Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

5 фактов о купании в проруби

10.08.201910.08.2019lukas1457 просмотры
5 фактов о купании в проруби

На Руси подобные традиции сложились под влиянием православной веры. С давних времен у христиан существовала традиция окунаться в проруби, связанная с праздником Крещения. Попробуем выяснить, откуда пошли истоки такого обычая и что следует предпринять, чтобы эти водные процедуры не нанесли вреда организму.

1.Что это 

С духовной точки зрения плавание в холодное время года, или моржевание, не имеет под собой религиозных предпосылок. Любители подобных упражнений плавают как в проруби, так и в открытых водоемах. Сторонники такой экстремальной практики существуют практически повсеместно.

2.Кочевые племена

Славяне купались в проруби с древних времен. У кочевых племен, живших в Причерноморском регионе, была традиция купать младенцев в холодной воде с целью воспитания в них твердого и непреклонного характера и готовности к жизненным трудностям. Позже обряд был наполнен религиозным содержанием, которое впоследствии распространилось и на православную культуру.

3.Делаем прорубь

С помощью обычного насоса можно сделать прорубь, которая не будет замерзать. Причины очевидны — вода в нижних слоях обладает чуть более высокой температурой, и процесс ее непрерывного перемешивания создаст препятствие для образования корки льда на поверхности. Следует непременно установить лестницу, во избежание затруднений при выходе из проруби.

4.Главные правила

Не следует осуществлять процесс погружения без должной подготовки. Сделайте предварительную разминку. Если вы планируете окунуться в прорубь после парилки, не забудьте сначала охладиться, чтобы избежать резкого перепада температуры. Не лезьте в воду в состоянии алкогольного опьянения или при наличии медицинских противопоказаний.

5.Процессы, происходящие в организме

Позитивное воздействие таких процедур на здоровье не подтверждено официально. Температурный контраст вызывает излишнюю нагрузку на сердце. Но при этом, регулярные зимние заплывы способствуют закаливанию и укреплению иммунитета.

прошлая статья

Почему утро добрым не бывает — если не позавтракать

следующая статья

Тренировка без инвентаря для мужчин в домашних условиях

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новые записи

Что станет с человеком, если он будет бодрствовать 7 дней

Что станет с человеком, если он будет бодрствовать 7 дней

31.03.202129.03.2021
Каждый ли может ходить на руках, если будет выполнять 4 правила

Каждый ли может ходить на руках, если будет выполнять 4 правила

31.03.202129.03.2021
Техника самообороны и 3 вида удара кулаком

Техника самообороны и 3 вида удара кулаком

31.03.202129.03.2021
Несколько правил этикета, которые забыты в современном мире

Несколько правил этикета, которые забыты в современном мире

31.03.202129.03.2021
brooklyn

Свежие записи

  • Что станет с человеком, если он будет бодрствовать 7 дней
  • Каждый ли может ходить на руках, если будет выполнять 4 правила
  • Техника самообороны и 3 вида удара кулаком
  • Несколько правил этикета, которые забыты в современном мире
  • Какие поступки могут вызвать неприязнь к человеку

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2020 Народный боец. Все права защищены.