Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Базовые приемы для самообороны

23.11.202023.11.2020lukas358 просмотры
Базовые приемы для самообороны

Любой среднестатистический мужчина сможет воспользоваться этими приемами, без специальных знаний и подготовки. Наносимый удар должен быть невесомым, без вращений и оборотов. Мишень для атаки не должна быть чересчур прикрыта, предпочтительнее также, не так очевидна.

Последнее и самое главное- итог, противник должен рухнуть, или просто потерять ориентацию, чтобы дать оппоненту шанс закончить прием. Простая истина, дающий итоговый результат, хотя большинство предпочитают зрелища.

Информируем:
Это статья по изучению начальной базы самообороны, она не учит людей быть неуязвимыми на улице. Мало владеть теоретическими знаниями, необходимо их применять и отрабатывать на практике.

Область нокаута

Точка на теле, знаменитая в боксе. Квалифицированные спортсмены во время боя делают все возможное, чтобы закрыть эту область, при этом опускают подбородок, слегка нагибая голову, заводя ее за плечо.

Зона эта располагается между ухом и челюстью. Сильный удар в эту область вырубает мозг человека из-за мощного влияния нервных окончаний, расположенных там в огромном количестве. Вот за это, эта точка и получила свое название «нокаутирующей».

Как правило, в уличной потасовке, большинство стараются нанести удар по подбородку. На практике это сделать очень трудно, ведь по своим размерам он относительно небольшой и фактически, находясь в обычной стойке, подбородок прикрывают самым первым, даже в уличной драке.

Другая область значительно больше. Как правило, ее не накрывают, руки держат ниже и поэтому нанести удар по ней, даже, к примеру, короткий боковой, значительно проще. Этот прием может выполнить любой человек. Результатом служит, потеря соперником ориентации, возможно падение, это то, чего необходимо добиться с целью самообороны.

Ладошкой по лицу, с запрокидыванием головы

Знаменитый в боксе прием, при котором воздействие распространяется сразу на много болевых точек, исходя из того, как располагается ваша рука. По сути, нужно накрыть лицо противника, пальцами надавить на глаза, а основание ладони расположить под носом, при этом стараясь запрокинуть голову соперника назад.

Можно ударить слегка. Основное движение заключается в том, что если противник не откидывает голову назад, то получается, что вы нажимаете на основание носа и блокируете его зрение, а если он откинется назад, то потеряет координацию в пространстве.

Достойный прием, легкий в исполнении. Этот метод часто используется в восточных единоборствах, как способ защиты. Для того чтобы разобраться, как он действует, можно попрактиковаться с другом в технике его выполнения. Уже через несколько занятий, можно с легкостью его применить для своей защиты.

Помните, статья не призывает к нанесению умышленного вреда здоровью других людей, информация дается исключительно в целях самообороны и защиты вас и ваших близких.

прошлая статья

Как определить насколько труслив соперник

следующая статья

Список подвигов, которые совершил Могучий Джо

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Сезон фруктов впереди что можно есть и при этом не толстеть

Сезон фруктов впереди: что можно есть и при этом «не толстеть»

30.05.201927.05.2019
Как правильно тренироваться, если сменный график работы

Как правильно тренироваться, если сменный график работы

29.09.202029.09.2020
Как действовать, если агрессивна бродячая собака

Как действовать, когда бродячая собака агрессивна и кидается на вас

21.07.202022.07.2020
Какие правила безопасности нужно знать, когда заходишь в подъезд

Какие правила безопасности нужно знать, когда заходишь в подъезд

10.11.202010.11.2020
Father’s Image: Does It Influence A Woman’s Choice Of A Man

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.