Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Что делать, если потовыделение выше нормы

13.08.201912.08.2019lukas1987 просмотры
Что делать, если потовыделение выше нормы

Как поддерживать потовыделение в норме

Принято считать, что потеть неприлично, если только речь не идет о занятиях спортом. Большинство думает, что тот, кто потеет, не следит за собой, пренебрегает гигиеной. 

На самом деле, потовыделение — нормальный и совершенно естественный процесс для здорового человека. И все же, явление это сложное, оно может быть и положительным и отрицательным. 

Причины потовыделения и отклонения от нормы

Терморегуляция человеческого организма просто невозможна без пота. В мозге даже есть соответствующий центр, отвечающий за этот процесс и запускающий работу потовых желез при высокой температуре тела или в жаркую погоду.

Недостаток потоотделения ведет к серьезному заболеванию, ангидрозу, следствие которого — тепловой удар.

Гипергидроз, то есть излишняя потливость, это тоже неприятное отклонение от нормы, отягченное к тому же отталкивающим запахом.

Когда потовыделение не является нормой

Не всегда выделение пота связано с повышенной температурой тела и окружающей среды. Тогда речь идет о, так называемом, холодном поте.  К самым распространенным его причинам относятся следующие:

1. Стрессовые ситуации.

2. Острые блюда и алкоголь.

3. Курение.

4. Беременность и менопауза.

5. Проявления заболеваний и прием некоторых лекарств, среди которых:

  • гипогликемия;
  • болевой синдром;
  • онкологические заболевания;
  • сердечно-сосудистые заболевания.
  • прием некоторых обезболивающих;
  • прием синтетических гормонов.

Запах пота и его причины

Пот выделяют два вида желез:

1. Апокриновые (железы полового запаха). Составляют 25 % потовых желез. Располагаются на голове, лбу, подмышками, в паховых складках. Выделения имеют специфический запах.

2. Эккриновые. Составляют 75% потовых желез. Располагаются по всему телу. Их выделения не пахнут.

Как предотвратить повышенное потовыделение

Полностью перестать потеть невозможно, но чтобы привести этот процесс в норму, стоит соблюдать следующие правила:

1. Носить одежду из натуральных тканей.

2. Избегать нервных перегрузок.

3. Отказаться от курения.

4. Проконсультироваться с врачом.

5. Ограничить острые блюда и алкоголь.

6. Правильно пользоваться антиперспирантами.

прошлая статья

В каких продуктах можно найти качественный белок

следующая статья

Как влияют занятия по йоге на мужчин

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новые записи

Что станет с человеком, если он будет бодрствовать 7 дней

Что станет с человеком, если он будет бодрствовать 7 дней

31.03.202129.03.2021
Каждый ли может ходить на руках, если будет выполнять 4 правила

Каждый ли может ходить на руках, если будет выполнять 4 правила

31.03.202129.03.2021
Техника самообороны и 3 вида удара кулаком

Техника самообороны и 3 вида удара кулаком

31.03.202129.03.2021
Несколько правил этикета, которые забыты в современном мире

Несколько правил этикета, которые забыты в современном мире

31.03.202129.03.2021
brooklyn

Свежие записи

  • Что станет с человеком, если он будет бодрствовать 7 дней
  • Каждый ли может ходить на руках, если будет выполнять 4 правила
  • Техника самообороны и 3 вида удара кулаком
  • Несколько правил этикета, которые забыты в современном мире
  • Какие поступки могут вызвать неприязнь к человеку

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2020 Народный боец. Все права защищены.