Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Что делать, если потовыделение выше нормы

13.08.201912.08.2019lukas2193 просмотры
Что делать, если потовыделение выше нормы

Как поддерживать потовыделение в норме

Принято считать, что потеть неприлично, если только речь не идет о занятиях спортом. Большинство думает, что тот, кто потеет, не следит за собой, пренебрегает гигиеной. 

На самом деле, потовыделение — нормальный и совершенно естественный процесс для здорового человека. И все же, явление это сложное, оно может быть и положительным и отрицательным. 

Причины потовыделения и отклонения от нормы

Терморегуляция человеческого организма просто невозможна без пота. В мозге даже есть соответствующий центр, отвечающий за этот процесс и запускающий работу потовых желез при высокой температуре тела или в жаркую погоду.

Недостаток потоотделения ведет к серьезному заболеванию, ангидрозу, следствие которого — тепловой удар.

Гипергидроз, то есть излишняя потливость, это тоже неприятное отклонение от нормы, отягченное к тому же отталкивающим запахом.

Когда потовыделение не является нормой

Не всегда выделение пота связано с повышенной температурой тела и окружающей среды. Тогда речь идет о, так называемом, холодном поте.  К самым распространенным его причинам относятся следующие:

1. Стрессовые ситуации.

2. Острые блюда и алкоголь.

3. Курение.

4. Беременность и менопауза.

5. Проявления заболеваний и прием некоторых лекарств, среди которых:

  • гипогликемия;
  • болевой синдром;
  • онкологические заболевания;
  • сердечно-сосудистые заболевания.
  • прием некоторых обезболивающих;
  • прием синтетических гормонов.

Запах пота и его причины

Пот выделяют два вида желез:

1. Апокриновые (железы полового запаха). Составляют 25 % потовых желез. Располагаются на голове, лбу, подмышками, в паховых складках. Выделения имеют специфический запах.

2. Эккриновые. Составляют 75% потовых желез. Располагаются по всему телу. Их выделения не пахнут.

Как предотвратить повышенное потовыделение

Полностью перестать потеть невозможно, но чтобы привести этот процесс в норму, стоит соблюдать следующие правила:

1. Носить одежду из натуральных тканей.

2. Избегать нервных перегрузок.

3. Отказаться от курения.

4. Проконсультироваться с врачом.

5. Ограничить острые блюда и алкоголь.

6. Правильно пользоваться антиперспирантами.

прошлая статья

В каких продуктах можно найти качественный белок

следующая статья

Как влияют занятия по йоге на мужчин

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Какие источники белка выбрать, если хотите есть вкусно

Какие источники белка выбрать, если хотите есть вкусно

20.10.201920.10.2019
Если случился конфликт с гопниками в общественном транспорте

Если случился конфликт с гопниками в общественном транспорте

22.04.201907.09.2019
Шоколад - сколько его можно есть

Шоколад — сколько его можно есть

06.04.201906.04.2019
Кем были крестоносцы и почему их так называли

Кем были крестоносцы и почему их так называли

02.06.201929.05.2019
Father’s Image: Does It Influence A Woman’s Choice Of A Man

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.