Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Что и кому выбрать: бокс или самбо

18.11.201917.11.2019lukas2713 просмотры
Что и кому выбрать бокс или самбо

Бокс

Начало обучения боксом доступно с раннего возраста ребенка. Преимущественное большинство успешных боксеров обращаются в профессиональный спорт в зрелом возрасте: с возможностью зарабатывать значительные денежные средства. Тренировка боксера заключается в следующем:

  • Силовые упражнения;
  • Фитнес упражнения;
  • Работа над усилением мышц рук;
  • Достижение высокой скорости и реакции;
  • Упражнения бегом.

В раннем возрасте бокс обеспечивает возможностью быстрого уничтожения лишнего веса. Примечательно, что как вид спорта бокс отличается высокой степенью травмоопасности. Профессиональный бокс предполагает возможность прямого удара в голову противника, что приводит к постепенному развитию отдельных заболеваний мозга.

Из-за показательной жесткости бокса вид спорта официально разрешен с пятилетнего возраста. Перед началом занятий спортом ребенок обязуется пройти медицинское обслуживание. Противопоказания к занятию боксом – сердечно-сосудистые заболевания и повреждения мозга.

Самбо

Самбо – вид единоборств, который получил достаточное распространение в процессе обучения войск специального назначения, а также правоохранителей. Интенсивные тренировки требуют от кандидата большой выносливости, силы, а также гибкого интеллекта. При сравнении скорости усвоения приемов – бокс впереди. Опытный боксер формирует навыки на протяжении 2 лет, когда сильный самбист требует регулярных тренировок на протяжении многих лет. Вследствие, приступить к занятиям боевого самбо рекомендуется в раннем возрасте.

Тренировка организма позволяет развить силовые способности бойца, а также избежать сопутствующих травм. Среди используемых тренировок необходимо выделить:

  • Подтягивания;
  • Отжимания на руках;
  • Регулярные приседания.

В боевом самбо запрещено наносить удары в голову, поэтому, бойцы не ощущают проблем со здоровьем при длительных тренировках.

Сравнение

Для того, чтобы определиться с ключевыми различиями между боксом и самбо необходимо ознакомиться с нижеприведенной информацией:

При сравнении конечной степени вреда для здоровья – самбо в несомненном первенстве. Процесс тренировок является достаточно щадящим для начинающего спортсмена. Однако, профессиональные боксеры достигают вершин в карьере с сопутствующим заработком огромных гонораров. Номинальный размер гонорара за бой достигает одного миллиона долларов.

Выбор лучшего единоборства

В противостоянии боксера и самбиста оказывается наиболее приоритетное преимущество боксера – ударная техника и мощь рук. Самбисты специализируются на приемах, которые не столь эффективны на средней и дальней дистанции. При условии сражения в тесном помещении боксер одерживает несомненное первенство.

Открытое пространство является несомненным противником профессионального боксера, так как внезапные захваты самбиста застают ударного бойца врасплох. При сражении кикбоксера и самбиста – победу одержит более опытный боец, так как ударная техника ногами выставляет значительные трудности для борца.

Столкновений в профессиональном спорте недостаточно для того, чтобы выносить конечное решение по более эффективному боевому искусству. При сражении боксера Адама Зайца и самбиста Анатолия Токова победу одержал россиянин. В начале поединка Токов смог мгновенно захватить противника и добиться первенства.

Не менее выдающимся представителем боевого самбо является Федор Емельяненко – талантливый чемпион мира.

Аспекты корректного выбора

Самбо представляет собой универсальный вид спорта, который предполагает использование ударной техники, а также действенных приемов захвата. Бокс оказывается более эффективным для самообороны, используя мощные удары руками. Однако, опытный боксер подвергается опасности травмировать противника, что может привести к получению значительных, даже смертельных травм. Борец способен оперативно нейтрализовать врага, путем фактически безболезненных приемов.

Прерогатива самбиста заключается в развитости мышц шеи борца, что позволяет добиться высокой выносливости и стойкости в бою.

Наиболее подходящим и оптимальным вариантом для самообороны станет комбинация элементов бокса и самбо.  

прошлая статья

Что делать, если агрессор решил на вас напасть в тёмном подъезде

следующая статья

Что нужно сказать, если хотите вывести из себя своих коллег

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Почему пора перестать верить в миф "большие веса–большие мышцы"

Почему пора перестать верить в миф «большие веса–большие мышцы»

23.10.201922.10.2019
Чем нужно питать свой мозг

Чем нужно питать свой мозг

06.12.201906.12.2019
Что и сколько должны съедать профессиональные бодибилдеры

Меню полноценной семьи накормит только одного бодибилдера

16.07.201931.07.2019
Трагическая финишная легендарного боксера Лемешова

Трагическая финишная легендарного боксера Лемешова

17.11.202017.11.2020

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.