Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
ДругоеПитание

Депрессия и ожирение: каковы причины их сосуществования

09.09.201907.09.2019lukas592 просмотры
Депрессия и ожирение каковы причины их сосуществования

Жизнь под давлением времени, хронический стресс, неподвижность или пища с высокой степенью переработки, заполненная химическими добавками, являются факторами, которые негативно влияют на здоровье общества.

Диетологи и эксперты по психологии питания указывают на тесную связь между привычками питания и настроением. Уже на рубеже двадцатого и двадцать первого века наблюдалось сосуществование двух заболеваний, которые существенно повлияли на комфорт жизни людей — это ожирение и депрессия. 

Существуют многочисленные ассоциации, указывающие на связь между расстройствами настроения и увеличением массы тела. Как одно, так и другое заболевание приводят ко многим серьезным осложнениям здоровья. Последние годы показывают, что оба они выросли. Ощущение одиночества и кульминации стрессовых ситуаций мы стараемся разгружать, доставляя удовольствие в виде сладостей, съедаемых, например, во время просмотра телевизора.

Однако с течением времени и отсутствием изменений в привычках питания возникает разочарование, которое меняет чувство безнадежности. Затем самооценка снижается, и принятие каждого решения превращается в огромную проблему. Эти поведения классифицируются как симптомы депрессии. 

Увеличение веса является распространенным осложнением терапии расстройств настроения, включая депрессию. Эта взаимосвязь также возникает в противоположной ситуации — расстройства настроения часто встречаются у людей, которых лечат от ожирения или избыточного веса. В обоих случаях увеличивается вероятность соматических заболеваний, таких как: диабет II типа , ишемическая болезнь сердца или инсульт. Ещё один из факторов, оказывающих значительное влияние на сосуществование избыточного веса и ожирения — это антидепрессанты, побочным эффектом которых является увеличение веса.

Ожирение вызывает расстройства настроения

ВОЗ классифицирует ожирение как заболевание, которое вызывает не только увеличение веса, но также имеет серьезные последствия для физического и психического здоровья. Есть проблемы с низкой физической выносливостью, одышкой, болезнями сердца, повышенным риском развития рака и гормональных нарушений. В свою очередь, в ментальной сфере избыточная масса тела влияет на изменение восприятия себя, переживания эмоций и на отношения с людьми. Чрезмерное накопление жира в отдельных частях тела является причиной многочисленных комплексов. 

Когда изображение самого себя искажается из-за лишних килограммов, для человека с ожирением характерна недостаточная самооценка, уменьшается чувство собственной эффективности, и пища начинает рассматриваться как способ справиться со стрессом. Проблема избыточного веса также вызывает негативные оценки со стороны окружающей среды. На тучных людей направлены неблагоприятные замечания, которые только усугубляют психические проблемы и вызывают уход из общественной жизни. Проводимые исследования говорят о возникновении ожирения или приводящих к нему расстройств, таких как: избыточный вес или абдоминальное ожирение у людей с расстройствами настроения. 

Депрессия является причиной ожирения

Классические симптомы депрессии обычно включают апатию, пассивность, безразличие, бессилие или нежелание есть. Однако был выявлен подтип депрессии — атипичная депрессия, упомянутая ранее, которая сопровождается повышенным аппетитом, в частности, к простым углеводам. Введение в ежедневное меню высококалорийных продуктов вызывает увеличение веса. При атипичной депрессии также наблюдается сонливость, быстрое чувство усталости, и настроение обычно умеренно понижено.

И помните, статья несет только ознакомительный характер.

прошлая статья

Какую взаимосвязь нашли между спортом и эмоциями

следующая статья

Что привносит спорт в боевые искусства

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Как распознать современного ниндзю

Как распознать современного ниндзю

30.03.202129.03.2021
Какие эффективные варианты отжиманий существуют

Какие эффективные варианты отжиманий существуют

06.04.202006.04.2020
Что означают жесты человека

Что означают жесты человека

04.08.202004.08.2020
Как осанка влияет на самоувереность человека

Как осанка влияет на самоувереность человека

07.04.202007.04.2020

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.