Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Естественный или искусственный свет считается правильным для работы

30.09.2021lukas834 просмотры
Естественный или искусственный свет считается правильным для работы

Оптимальное освещение в помещении имеет важное значение не только для визуального комфорта, но и для нормализации эмоционального фона, способствует повышению сообразительности и благоприятно влияет на здоровье в целом.

При этом важно правильно выбрать лампу, ведь ее свет влияет на зрение, и если он будет раздражать глаза, то это значительно ухудшит самочувствие. Могут появиться головные боли, негативное нервное состояние, бессонница, снижение защитных сил организма, а также нарушение работы внутренних органов.

Плохое освещение может приносить дискомфорт не только в домашних условиях, но и на работе. Часто это мешает выполнять непосредственные обязанности, замедляя производительность труда, увеличивается вероятность совершения ошибок.

Естественный или искусственный свет

На эту тему учеными проводились различные исследования, по итогам которых выиграл естественный свет. Это легко объяснимо – все дело в спектральном составе излучения и динамичности, что оказывает влияние на циркадные ритмы. Однако, без искусственного света не обойтись никому, поскольку световой день короткий. Только с его помощью можно выполнять домашнюю работу, а многие люди, в особенности это касается сферы производства, работают по долгу службы именно в ночное время суток.

Негативное влияние плохого освещения

Как уже было написано выше, недостаточное, либо чрезмерное интенсивное освещение, в первую очередь, вредит глазам. Дефект выражается в искажении синего цвета. Дискомфорт ощущается если находиться в таком свете длительное время.

Опасность также представляют мерцания. Их особенность в том, что они невидимы для человеческого глаза, но не для мозга. Это способно ухудшать самочувствие. А негативное воздействие возникает по причине возбуждения нервных клеток в мозге из-за пульсации.

Воздействие  света на эмоциональное состояние

  • Естественный свет прекрасно подходит для кухни и зала, поскольку гарантируется позитивное настроение, повышается работоспособность, создается тихая и умиротворенная обстановка.
  • Яркое освещение стимулирует пробуждение мозговой активности, поэтому оно должно быть на рабочем месте.
  • Полумрак обычно нужен для спальни. Это создает расслабляющую атмосферу отдыха, как раз то, что нужно после тяжелого рабочего дня с целью снятия стресса и ускоренного засыпания.
  • Интенсивное освещение нежелательно использовать совсем, ведь это может привести к повышению раздражительности и зрительному дискомфорту.

Влияние света на уровень производительности

  • Правильно подобранные осветительные приборы увеличивают производительность труда сотрудников в размере до 32%.
  • Позволяет сократить количество ошибок на производстве, что очень важно.
  • На этапе обучения свет способствует предельной концентрации внимания на важных моментах, уменьшает усталость, не нарушает зрение.

Таким образом, для правильного освещения характерна оптимальная яркость, равномерность света, достаточная мощность, допустимая температура нагревания. Для того чтобы сохранить здоровье необходимо выбирать правильное освещение.

прошлая статья

Как спокойно выразить свое недовольство

следующая статья

Когда лучше промолчать в конфликтной ситуации

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Что сделал Ципурский в далеком 1989

Что сделал Ципурский в далеком 1989

25.10.202025.10.2020
Зачем бойцам нужна борода

Зачем бойцам нужна борода

29.08.202029.08.2020
Какие фрукты не рекомендуется употреблять во время диеты

Какие фрукты не рекомендуется употреблять во время похудения

21.08.201921.08.2019
2 неуловимых удара, которые могут оказаться решающими

2 неуловимых удара, которые могут оказаться решающими

20.09.201916.09.2019
Father’s Image: Does It Influence A Woman’s Choice Of A Man

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.