Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Как бороться с повышенным потоотделением

20.09.2020lukas273 просмотры
Как бороться с повышенным потоотделением

Очень часто время на тренажерный зал можно выделить только в течении рабочего дня. И тут возникает вопрос, как же вернуться на работу, чтобы твоя футболка никак не выдавала того, что ты только что потел в спортзале, ведь нужно выглядеть солидно. К счастью, существует некоторое количество уловок, которые смогут избавить от повышенного потоотделения после проведенной спортивной тренировки.  

Температура воды в душе должна быть определенного уровня 

Поход в душ после проведенной тренировки — это уже 50 процентов успеха в борьбе с запахом пота. Но существуют некоторые правила, которые сделают поход в душ более продуктивным. Стоит помнить, что слишком холодная и горячая вода приводят к тому, что после душевой человек еще сильнее потеет. Вода должна быть прохладной, её температура должна приравниваться к температуре тела человека. Слишком горячая вода будет способствовать дополнительному жару на поверхности кожи, которая после выхода из душа будет охлаждаться, что и приведет к повышенному потоотделению.  Слишком холодная вода на некоторый период избавит от пота из-за того, что сосуды будут сужаться, но после душевой все вернется на своим места — потоотделение возобновится.  

Стоит носить одежду свободного фасона 

Если на работе нет жесткого дресс-кода, то лучше всего прийти на работу в хлопковой одежде свободного фасона. Такая одежда препятствует собранию пота на поверхности кожи, так как она будет обдуваться ветром. Пока человек добирается до офиса, то стоит расстегнуть несколько пуговиц, чтобы вентиляция была еще лучше, а, значит, потоотделение будет сводится на «нет».  

Необходимо применять специальные средства для волос 

Когда тело подвержено потоотделению, то кожа головы также потеет, об этом не стоит забывать. Если до похода в зал, у вас была идеальная прическа, то после спорта она может немного испортится, стать внешне уже не привлекательной. Чтобы этого избежать, необходимо применять средства для волос, которые защищают их от воздействия влаги. Найти их можно, как в профессиональных магазинах косметики, так и в интернет-магазинах. Чтобы подобрать подходящее вашему типу волос средство, нужно поговорить со своим парикмахером.   

Необходимо дополнительно охладить руки 

Если после того, как ты вышел из душа, тело все равно пышет от жара, нужно провести следующую манипуляцию: подставить ладошки и запястья под холодную струю воды. Это действие приведет к охлаждению всего тела. Это объясняется тем, что на руках располагаются большие кровеносные сосуды, плюс они проходят очень близко к поверхности кожи человека.  

Увлажнение кожи 

Увлажняющий крем для кожи необходим не только девушкам, но и мужчинам, особенно тем, кто занимается спортом. Наносить его необходимо после тренировки спустя полчаса, но не сразу после душевой. Это позволит снизить температуру кожи, а также даст порам дышать.  

прошлая статья

Какими поступками можно обидеть мужчину

следующая статья

Какие факторы влияют на наше настроение

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новые записи

Как не ввязаться в драку с пьяным

Как не ввязаться в драку с пьяным

09.01.2021
Легенды израильской разведки Моссад

Легенды израильской разведки Моссад

09.01.202109.01.2021
Если каждый день приседать, чего можно достичь

Если каждый день приседать, чего можно достичь

09.01.202109.01.2021
Что делать, чтобы избежать конфликта с молодежью в подъезде

Что делать, чтобы избежать конфликта с молодежью в подъезде

09.01.202109.01.2021
brooklyn

Свежие записи

  • Как не ввязаться в драку с пьяным
  • Легенды израильской разведки Моссад
  • Если каждый день приседать, чего можно достичь
  • Что делать, чтобы избежать конфликта с молодежью в подъезде
  • Как правильно использовать лоу-кик при самозащите

Свежие комментарии

  • MelvinGen к записи Что дают кардио тренировки
  • MelvinGen к записи Какие существуют мифы о качках
  • Татьяна к записи Что обязательно должен делать утром каждый человек
  • Евгений к записи Блюда на скорую руку, которые можно есть перед физической нагрузкой
  • Кирилл к записи На такую тренировку понадобится всего 30 минут

Архивы

  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2020 Народный боец. Все права защищены.