Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Как избежать конфликта, если ты недоволен

16.08.202016.08.2020lukas699 просмотры
Как избежать конфликт, если ты недоволен

Ссоры бывают в любых отношениях, так как недовольство имеет место быть у любого человека, оно может выражаться по поводу взглядов партнёра, манере его поведения, личных качеств, образа жизни и т.д. Причин возникновения недовольств огромное множество, но не все они идут по одному пути – нарастания конфликта. Всё дело в правильной подаче. Если корректно подойти и высказать своё недовольство, то конфликта можно избежать в любой ситуации.

Для понимания, как лучше и как правильно выражать своё недовольство, необходимо установить три этапа прохождения этой ситуации.

Рассматривать их всегда лучше на конкретном примере. Допустим, партнёр много отдыхает, уткнувшись в телефон или телевизор, в то время, когда второй усердно трудится дома.

Первый этап. Для начала, прежде чем озвучивать недовольство по отношению к человеку, необходимо создать благоприятную почву для её усвоения, чтобы у другого человека, который принимает на себя удар, не возникла защитная реакция, которая не удовлетворит в дальнейшем потребности просящего.

Скажите о чём-то хорошем, например: «Знаешь, сейчас у тебя и у меня не самое лёгкое время на работе, но это не мешает мне наслаждаться совместным время провождением». Это значительно снизит уровень агрессии.

Этап второй. Подготовив человека с положительным зарядом эмоций, можно высказывать то, что вызывает дискомфорт у человека, но необходимо помнить о том, что любое замечание не должно быть окрашено претензией с наличием только негативного окраса. Не стоит употреблять угрожающий тон, лучше высказать всё в спокойной форме, так как это не спровоцирует другого человека на ответный удар.

Нужно четко сформулировать претензию, без замешательств и деления её на части, например: «Да, смотря телепередачу, ты расслабляешься, но очень много уделяешь этому времени».

Этап третий построен всегда на просьбе, которая должна быть озвучена не в форме обязательства, а в форме предложения. Озвучивать просьбу нужно с подкреплением того, как человек будет благодарен за её выполнение.

Например: «Я хотел бы, чтобы ты помогла мне в уборке помещения. Так мы справимся со всем этим быстрее, за что я буду тебе очень благодарен».

Градус агрессии значительно снизится, если употреблять такую конструкцию, то есть: создание благоприятной почвы, озвучивание претензии просьбой.

Так же не стоит забывать о том, что эту конструкцию лучше применять тогда, когда позволяет это обстановка. Не стоит разводить скандал при посторонних людях или когда партнёр, к которому должна быть предъявлена претензия, находится и без того во взвинченном состоянии. Если желаемый результат был получен, то не стоит забывать о благодарности, которую следует выражать за каждую выполненную просьбу.

прошлая статья

Как правильно разнообразить тренировку

следующая статья

Какое освещение считается оптимальным для продуктивной работы

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Сидение «по-турецки» полезно не только для здоровья тела

Сидение «по-турецки» полезно не только для здоровья тела

23.02.2020
Как менялась мода фитнес индустрии ХХвека

Как менялась мода фитнес индустрии ХХ века

19.03.202019.03.2020
Какие есть отличия в тренировках пауэрлифтера и бодибилдера

Какие есть отличия в тренировках пауэрлифтера и бодибилдера

19.01.202019.01.2020
Почему человек испытывает тревогу перед боем

Почему человек испытывает тревогу перед боем

25.01.202025.01.2020
Father’s Image: Does It Influence A Woman’s Choice Of A Man

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.