Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Как избежать конфликта, если ты недоволен

16.08.202016.08.2020lukas241 просмотры
Как избежать конфликт, если ты недоволен

Ссоры бывают в любых отношениях, так как недовольство имеет место быть у любого человека, оно может выражаться по поводу взглядов партнёра, манере его поведения, личных качеств, образа жизни и т.д. Причин возникновения недовольств огромное множество, но не все они идут по одному пути – нарастания конфликта. Всё дело в правильной подаче. Если корректно подойти и высказать своё недовольство, то конфликта можно избежать в любой ситуации.

Для понимания, как лучше и как правильно выражать своё недовольство, необходимо установить три этапа прохождения этой ситуации.

Рассматривать их всегда лучше на конкретном примере. Допустим, партнёр много отдыхает, уткнувшись в телефон или телевизор, в то время, когда второй усердно трудится дома.

Первый этап. Для начала, прежде чем озвучивать недовольство по отношению к человеку, необходимо создать благоприятную почву для её усвоения, чтобы у другого человека, который принимает на себя удар, не возникла защитная реакция, которая не удовлетворит в дальнейшем потребности просящего.

Скажите о чём-то хорошем, например: «Знаешь, сейчас у тебя и у меня не самое лёгкое время на работе, но это не мешает мне наслаждаться совместным время провождением». Это значительно снизит уровень агрессии.

Этап второй. Подготовив человека с положительным зарядом эмоций, можно высказывать то, что вызывает дискомфорт у человека, но необходимо помнить о том, что любое замечание не должно быть окрашено претензией с наличием только негативного окраса. Не стоит употреблять угрожающий тон, лучше высказать всё в спокойной форме, так как это не спровоцирует другого человека на ответный удар.

Нужно четко сформулировать претензию, без замешательств и деления её на части, например: «Да, смотря телепередачу, ты расслабляешься, но очень много уделяешь этому времени».

Этап третий построен всегда на просьбе, которая должна быть озвучена не в форме обязательства, а в форме предложения. Озвучивать просьбу нужно с подкреплением того, как человек будет благодарен за её выполнение.

Например: «Я хотел бы, чтобы ты помогла мне в уборке помещения. Так мы справимся со всем этим быстрее, за что я буду тебе очень благодарен».

Градус агрессии значительно снизится, если употреблять такую конструкцию, то есть: создание благоприятной почвы, озвучивание претензии просьбой.

Так же не стоит забывать о том, что эту конструкцию лучше применять тогда, когда позволяет это обстановка. Не стоит разводить скандал при посторонних людях или когда партнёр, к которому должна быть предъявлена претензия, находится и без того во взвинченном состоянии. Если желаемый результат был получен, то не стоит забывать о благодарности, которую следует выражать за каждую выполненную просьбу.

прошлая статья

Как правильно разнообразить тренировку

следующая статья

Какое освещение считается оптимальным для продуктивной работы

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новые записи

Как не ввязаться в драку с пьяным

Как не ввязаться в драку с пьяным

09.01.2021
Легенды израильской разведки Моссад

Легенды израильской разведки Моссад

09.01.202109.01.2021
Если каждый день приседать, чего можно достичь

Если каждый день приседать, чего можно достичь

09.01.202109.01.2021
Что делать, чтобы избежать конфликта с молодежью в подъезде

Что делать, чтобы избежать конфликта с молодежью в подъезде

09.01.202109.01.2021
brooklyn

Свежие записи

  • Как не ввязаться в драку с пьяным
  • Легенды израильской разведки Моссад
  • Если каждый день приседать, чего можно достичь
  • Что делать, чтобы избежать конфликта с молодежью в подъезде
  • Как правильно использовать лоу-кик при самозащите

Свежие комментарии

  • MelvinGen к записи Что дают кардио тренировки
  • MelvinGen к записи Какие существуют мифы о качках
  • Татьяна к записи Что обязательно должен делать утром каждый человек
  • Евгений к записи Блюда на скорую руку, которые можно есть перед физической нагрузкой
  • Кирилл к записи На такую тренировку понадобится всего 30 минут

Архивы

  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2020 Народный боец. Все права защищены.