Как распознавать людей, относящихся к «токсичному» типу

Многие из вас испытывали неприятное чувство после общения с коллегами. Неприятный осадок оставляет чувство разочарования или тоски. Такие ситуации могут испортить настроение не только на весь день, но и при частом их повторении сказаться на уверенности в себе. Продуктивность может упасть, а психологическое здоровье — ухудшиться. Такие эмоции вызывают токсичные люди.

Рекомендуем распознавать людей, относящихся к «токсичному» типу как можно раньше и по возможности свести с ними общение к минимуму. Специалист выделил пять типажей «токсичного» человека.

1. Нарцисс

Нарциссами называются люди, которые ставят себя выше других и все внимание стараются сфокусировать на себе. С такими людьми вы всегда будете находиться в тени, пока они занимаются самолюбованием. Если такой человек будет чувствовать, что вы в чем-то можете его превосходить, он будет злиться и винить в этом вас.

Эгоцентричные личности — люди, которых желательно избегать. Поэтому перед общением с такими людьми подумайте дважды. 

2. Замкнутый

С такими людьми сложно найти общий язык, потому что всегда кажется, что он вас не слышит. Найдя друга в такой личности, можно долгое время общаться, но в один момент он может замкнуться в себе. Пытаясь его разговорить и что-то понять, вы будете только испытывать раздражение и будете сомневаться в том, что вам можно доверять. На самом же деле причина вовсе не в вас. Такой человек не готов кого-то подпускать к себе близко. 

С замкнутыми людьми общаться можно, но лучше с ними не сближаться. 

3. Критик

Такие люди будут критиковать вас по любому поводу. Они считают, что вы все делаете неправильно. Если они замечают какую-то ошибку, они не пытаются объяснить, в чем вы неправы, они просто на нее грубо укажут. Такие личности любят упрекать, не пытаясь узнать правду. Главная характеристика таких людей — критика не поступка, а самого человека. Вместо того, чтобы сказать, что вы «поступили неправильно», он будет обвинять конкретно вас и ваши качества. Присутствие критики в жизни любого человека значительно снижает его самооценку. Она заставляет сомневаться в себе, из-за чего вы можете чувствовать себя бесполезным и никчемным человеком. 

Поэтому если в вашем окружении есть человек, который только и делает, что указывает на ошибки, но никогда не дает рекомендаций, лучше держаться от него подальше. 

4. Пассивный агрессор

Такие люди никогда напрямую не скажут, что их не устраивает. Все свои действия они сопровождают полунамеками или напряженным молчанием. В отличие от критиков, от таких людей сложно понять, в чем состоит их претензия. Пассивные агрессоры ждут, что вы сами поймете причину. Для того, чтобы угадывать настроение человека постоянно, нужно очень много энергии. Если такая черта преобладает в человеке, то это значит, что большую часть времени вы будете находиться в кругу обид, пытаясь понять, где вы оступились.

5. Асоциальный

Такие люди обычно непредсказуемы, у них часто меняется настроение и может возникнуть внезапная агрессия. Такая черта поведения называется социопатия. Асоциальные люди иногда излишне жестоки и неспособны к сочувствию. Таким людям легко добиться своих целей, играя на эмоциях других. Однако, определить такой тип личности на первый взгляд довольно сложно. Чаще всего такие люди кажутся душой компании, за которыми изредка можно наблюдать негативные наклонности. 

Изменить асоциальную личность невозможно, так как такое поведение является следствием психологического расстройства. От таких людей можно только ограждаться. 

Если какие-то типажи напомнили вам ваших знакомых, постарайтесь свести общение с ними к минимуму. Ваше психологическое здоровье всегда должно быть в приоритете, поэтому не тратьте время на негативные эмоции.