Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Как реагировать, если за вами наблюдают во время тренировки

15.08.202015.08.2020lukas361 просмотры
Как реагировать, если за вами наблюдают во время тренировки

Почему-то подавляющее большинство людей полагает, что мир крутится вокруг них, и окружающим просто больше нечем заняться, кроме как разглядыванием и обсуждением их драгоценной персоны. На самом деле это зачастую не более, чем иллюзия. 

То же самое можно сказать и о тренировках в спортзале, когда тебе кажется, что все присутствующие на тебя с любопытством смотрят. Поверьте, в большинстве случаев вам это просто кажется, и не тешьте свое самолюбие понапрасну. Люди не для того ходят в зал, чтобы просто праздно рассматривать там окружающих. Нормальные парни и девушки ходят туда, как это ни странно, для того, чтобы заняться спортом, и они целиком сосредоточены на себе, правильном выполнении упражнений и своих спортивных достижениях. 

В единичных случаях на вас действительно могут смотреть в спортзале, но не больше, чем в любом другом месте, например, на улице или в кафе. Если вы не терпите внимания посторонних, почему бы вам тогда не заниматься дома?

Вы же знаете, что спортзал — это общественное место, в котором занимается много разных людей, и нет ничего страшного в том, что кто-то из них смотрит на вас. Вы можете с таким же успехом посмотреть на него (или на нее), можете даже улыбнуться, от этого никто не умрет. Зато если вам улыбнутся в ответ, это вполне может стать началом дружеского общения, или даже чего-то большего — а почему бы и нет?

Но опять же, если вам так некомфортно от чужих взглядов, и вы категорически не хотите ни с кем знакомиться (хотя все-таки почему бы и нет?), сначала сделайте все от вас зависящее, чтобы минимизировать повышенное внимание к вам.

Для этого оденьтесь соответственно, посмотрите, как одеваются в зал другие, и подберите себе что-то похожее. Будьте опрятны, примите лишний раз душ перед походом в спортзал, используйте дезодорант. И ничего страшного, что принимать душ после тренировки придется снова, зато вы будете уверены, что от вас не пахнет, и что та симпатичная девушка улыбается вам не поэтому, а потому, что вы ей просто понравились.

Не бойтесь, что вы поначалу будете делать упражнения неправильно. Все когда-то приходят в зал впервые, и нет ничего зазорного в том, чтобы попросить помощи у тренера, или, если его нет, совета у бывалых посетителей. Людям обычно очень льстит, когда кто-то признает их превосходство, и поверьте, они будут искренне рады вам помочь. И вообще — поменьше думайте об окружающих, и побольше — о себе о своих спортивных достижениях!

прошлая статья

Как можно узнать, каким видом спорта занимается человек

следующая статья

Какие существуют главные составляющие успеха в бою

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Почему бойцы не закачивают свои бицепсы

Почему бойцы не закачивают свои бицепсы

15.12.201915.12.2019
Почему люди следуют за толпой

Почему люди «следуют» за толпой

12.08.2020
Кому подойдут тренировки бодифлекс

Кому подойдут тренировки бодифлекс

07.08.202106.08.2021
Что делать, когда наступила зимняя хандра

Что делать, когда наступила зимняя хандра

25.11.201924.11.2019

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.