Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Как реагировать, если за вами наблюдают во время тренировки

15.08.202015.08.2020lukas427 просмотры
Как реагировать, если за вами наблюдают во время тренировки

Почему-то подавляющее большинство людей полагает, что мир крутится вокруг них, и окружающим просто больше нечем заняться, кроме как разглядыванием и обсуждением их драгоценной персоны. На самом деле это зачастую не более, чем иллюзия. 

То же самое можно сказать и о тренировках в спортзале, когда тебе кажется, что все присутствующие на тебя с любопытством смотрят. Поверьте, в большинстве случаев вам это просто кажется, и не тешьте свое самолюбие понапрасну. Люди не для того ходят в зал, чтобы просто праздно рассматривать там окружающих. Нормальные парни и девушки ходят туда, как это ни странно, для того, чтобы заняться спортом, и они целиком сосредоточены на себе, правильном выполнении упражнений и своих спортивных достижениях. 

В единичных случаях на вас действительно могут смотреть в спортзале, но не больше, чем в любом другом месте, например, на улице или в кафе. Если вы не терпите внимания посторонних, почему бы вам тогда не заниматься дома?

Вы же знаете, что спортзал — это общественное место, в котором занимается много разных людей, и нет ничего страшного в том, что кто-то из них смотрит на вас. Вы можете с таким же успехом посмотреть на него (или на нее), можете даже улыбнуться, от этого никто не умрет. Зато если вам улыбнутся в ответ, это вполне может стать началом дружеского общения, или даже чего-то большего — а почему бы и нет?

Но опять же, если вам так некомфортно от чужих взглядов, и вы категорически не хотите ни с кем знакомиться (хотя все-таки почему бы и нет?), сначала сделайте все от вас зависящее, чтобы минимизировать повышенное внимание к вам.

Для этого оденьтесь соответственно, посмотрите, как одеваются в зал другие, и подберите себе что-то похожее. Будьте опрятны, примите лишний раз душ перед походом в спортзал, используйте дезодорант. И ничего страшного, что принимать душ после тренировки придется снова, зато вы будете уверены, что от вас не пахнет, и что та симпатичная девушка улыбается вам не поэтому, а потому, что вы ей просто понравились.

Не бойтесь, что вы поначалу будете делать упражнения неправильно. Все когда-то приходят в зал впервые, и нет ничего зазорного в том, чтобы попросить помощи у тренера, или, если его нет, совета у бывалых посетителей. Людям обычно очень льстит, когда кто-то признает их превосходство, и поверьте, они будут искренне рады вам помочь. И вообще — поменьше думайте об окружающих, и побольше — о себе о своих спортивных достижениях!

прошлая статья

Как можно узнать, каким видом спорта занимается человек

следующая статья

Какие существуют главные составляющие успеха в бою

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Анатолий Харлампиев - основатель самбо

Анатолий Харлампиев — основатель самбо

24.02.202124.02.2021
Как Александр Волков превратился из охранника в актера

Как Александр Волков превратился из охранника в актера

08.11.201907.11.2019
Жаль, как пчела, порхай, как бабочка - принципы Мухаммеда Али 2

«Жаль, как пчела, порхай, как бабочка» — принципы Мухаммеда Али

15.07.201907.10.2019
Как прожить день после бессонной ночи

Как прожить день после бессонной ночи

19.09.201917.09.2019
Father’s Image: Does It Influence A Woman’s Choice Of A Man

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.