Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Как спокойно выразить свое недовольство

30.09.2021lukas1430 просмотры
Как спокойно выразить свое недовольство

Ссоры бывают в любых отношениях, так как недовольство имеет место быть у любого человека, оно может выражаться по поводу взглядов партнёра, манере его поведения, личных качеств, образа жизни и т.д. Причин возникновения недовольств огромное множество, но не все они идут по одному пути – нарастания конфликта. Всё дело в правильной подаче. Если корректно подойти и высказать своё недовольство, то конфликта можно избежать в любой ситуации.

Для понимания, как лучше и как правильно выражать своё недовольство, необходимо установить три этапа прохождения этой ситуации.

Рассматривать их всегда лучше на конкретном примере. Допустим, партнёр много отдыхает, уткнувшись в телефон или телевизор, в то время, когда второй усердно трудится дома.

Первый этап. Для начала, прежде чем озвучивать недовольство по отношению к человеку, необходимо создать благоприятную почву для её усвоения, чтобы у другого человека, который принимает на себя удар, не возникла защитная реакция, которая не удовлетворит в дальнейшем потребности просящего.

Скажите о чём-то хорошем, например: «Знаешь, сейчас у тебя и у меня не самое лёгкое время на работе, но это не мешает мне наслаждаться совместным время провождением». Это значительно снизит уровень агрессии.

Этап второй. Подготовив человека с положительным зарядом эмоций, можно высказывать то, что вызывает дискомфорт у человека, но необходимо помнить о том, что любое замечание не должно быть окрашено претензией с наличием только негативного окраса. Не стоит употреблять угрожающий тон, лучше высказать всё в спокойной форме, так как это не спровоцирует другого человека на ответный удар.

Нужно четко сформулировать претензию, без замешательств и деления её на части, например: «Да, смотря телепередачу, ты расслабляешься, но очень много уделяешь этому времени».

Этап третий построен всегда на просьбе, которая должна быть озвучена не в форме обязательства, а в форме предложения. Озвучивать просьбу нужно с подкреплением того, как человек будет благодарен за её выполнение.

Например: «Я хотел бы, чтобы ты помогла мне в уборке помещения. Так мы справимся со всем этим быстрее, за что я буду тебе очень благодарен».

Градус агрессии значительно снизится, если употреблять такую конструкцию, то есть: создание благоприятной почвы, озвучивание претензии просьбой.

Так же не стоит забывать о том, что эту конструкцию лучше применять тогда, когда позволяет это обстановка. Не стоит разводить скандал при посторонних людях или когда партнёр, к которому должна быть предъявлена претензия, находится и без того во взвинченном состоянии. Если желаемый результат был получен, то не стоит забывать о благодарности, которую следует выражать за каждую выполненную просьбу.

прошлая статья

Какая должна быть тренировка, чтобы хотелось на нее идти

следующая статья

Естественный или искусственный свет считается правильным для работы

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Какие грязные приемы часто совершают бойцы

Какие грязные приемы часто совершают бойцы

12.11.202012.11.2020
Рекомендации, как получить максимальный эффект от занятий спорта на морозе

Рекомендации, как получить максимальный эффект от занятий спорта на морозе

18.03.202018.03.2020
Взгляды Мухаммеда, которые стоили боксеру чемпионского титула

Взгляды Мухаммеда, которые стоили боксеру чемпионского титула

14.07.202014.07.2020
Как победить в уличном конфликте

Как победить в уличном конфликте

11.12.202011.12.2020
Father’s Image: Does It Influence A Woman’s Choice Of A Man

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.