Как тренировались в качалках 90-х
Былые 90-е годы оказались непомерно сложным испытанием. В то же время, для подростков советской закалки времена 90-х казались достаточно веселыми и самобытными. Тем временем, в образованной Российской Федерации началась полноценная популяризация культуры бодибилдинга. Постепенно открываются оборудованные тренажерные залы, а также спортивные залы для легкой атлетики.
В данном материале описаны особенности российских качалок на стыке времен. Особенности и специфика тренировок в 90-е годы.
Огромное количество начинающих спортсменов
В связи с популяризацией спорта качалки посещало огромное количество российской молодежи. Достаточно редко можно было попасть на свободный тренажер. Не редким был заезженный вопрос: «Сколько еще подходов сделаешь?». Или же, поспешно заниматься для того, чтобы освободить желанный тренажер для другого «кандидата».
Групповые тренировки – особенности качалок
По причине нужды в страховке спортсмены фактически не тренировались одни. Любители значительных силовых нагрузок предпочитали находиться подле тренажера вдвоем и втроем, постепенно подзадоривая друзей и знакомых. Веселье было подлинное.
Накаченные «шкафы»
Начинающие спортсмены традиционно равнялись на завсегдатаев качалки, которые расхаживали с места на место. Примечательно, что современный фитнесс-клубы не всегда наполнены накаченными, целеустремленными спортсменами.
Деятельность на уровне и вовлеченность в процесс
Силовая тренировка проходила в режиме максимальной концентрации, когда спортсмен сосредоточен на «прокачке» мышечной массы. В свою очередь, современные спортивные залы фактически переполнены мнимыми качками, пытающимися разглядеть полученные накануне лайки в одной из социальных сетей. При этом, отдельные представители данного типа качков фактически всю тренировку проводят в собственном телефоне. В 90-е годы подобный прецедент был сродни фантастики, которая никогда не станет реальностью. Спортсмены позировали перед зеркалом, наслаждались красотой фигуры и работали над собой.
Сопутствующий крик
В качалке 90-х годов практически каждый опытный спортсмен позволял себе издавать громкие, животные крики. В современном фитнес зале подобное будет рассчитываться как некое сумасшествие или странность. В результате подобного, администрация зала попросит Вас покинуть помещение или попросту сделает замечание. В былые времена выполнение значительных по тяжести подходов и силовых упражнений неминуемо сопровождалось криком, стоном и фактическим ором спортсменов. Примечательно, что иногда кричали и страхующие друзья, пытаясь подбодрить напарника.
Бодибилдер использовал зеркало по назначению – для любования красот собственной фигуры. Определенный период истории жизни сопровождается, как положительными, так и негативными эмоциями. Тем не менее, былые 90-е времена принесли подлинные эмоции, подарили чувство идентичности и одновременно целостности с коллективом. Времена были, несомненно, тяжелыми, но живущие в 90-х вспоминают их с подлинной теплотой и приязнью. Атмосфера в спортивных залах была чрезвычайно комфортной, душевной, искренней. Спортсмены желали достичь результате, а не использовать качалку как способ создать очередное селфи.