Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Как завоевать уважение других и научится постоять за себя

07.11.201906.11.2019lukas1209 просмотры
Как завоевать уважение других и научится постоять за себя

На Востоке говорят, что лучше быть один день человеком, чем тысячу дней – тенью. Только чтобы об тебя перестали вытирать ноги и стали принимать во внимание твое мнение, нужно много и усердно работать над собой. А начать лучше всего с уверенности.

Базисные правила на пути к силе и уверенности

  • Быть уверенней

Неуверенного человека видно издалека по походке, жестам, взгляду. Никто никогда не станет уважать твое мнение, если ты сам не поверишь в свои силы.

  • Задачи и цели

На пороге перемен стоит обзавестись записной книжкой с подробно расписанным планом внутреннего и внешнего обновления. За каждую достигнутую цель необходимо поощрять и благодарить себя. Это повышает самооценку, уверенность в себе.

  • Позитивно настроиться

Перемены в жизни должны ассоциироваться только с положительными эмоциями, поэтому не нужно грустить, унывать и впадать в депрессию. Только позитив, хорошее настроение, улыбки, радость и смех. Тогда перезагрузка точно пойдет на пользу.

  • Перестать быть жертвой

Очень часто неспособность защитить себя таится глубоко в прошлом (все проблемы и комплексы родом из детства), например, синдром жертвы. Эта модель поведения характеризует слабых людей, которые боятся выйти из своей зоны комфорта и стать ответственнее. Для решения этой проблемы рекомендуется обратиться за помощью к психологу.

  • Полюбить себя

Если человек не любит себя, почему он требует, чтобы его любили другие?! Это касается не только своих внешних, но и внутренних несовершенств.

Оттачивание силы характера

  • Спокойствие, только спокойствие

Манипуляторы будут постоянно выводить, провоцировать вас на откровенный скандал, который в ваших силах и возможностях избежать. Главное – это не отвечать грубостью на грубость, но и не быть в разговоре «тряпкой».

  • Холодная голова

Как говорилось выше, скандал лучше всего избежать, ответив оппоненту парой колких фраз. Также не нужно быть агрессивным, грубо отвечать на надоедливые и некорректные вопросы, огрызаться и злословить. Сила не только в правде, но и в спокойствии.

  • Не мучить себя

Зачем ежедневно мучить себя, выполняя нелюбимую работу или общаясь с ненавистными людьми? Не проще ли сменить сферу деятельности, обстановку и наконец-то зажить счастливо и уверенно?

  • Недостатки? Нет, достоинства!

Многие из вас когда-либо описывали на листочках свои плюсы и минусы. Сейчас можно поступить еще интереснее! Любой недостаток, можно и нужно превратить в достоинство. Например, вы – трудоголик, который очень много работает. Плюс этой не самой хорошей черты характера – материальная и социальная независимость, ответственность. Есть над чем подумать, ведь не все так плохо.

  • Никогда не сдавайтесь!

На пути человека всегда будут возникать трудности и проблемы, без этого, к сожалению, никуда. Только одни люди все бросают на полпути, а другие – работают, стараются, самосовершенствуются. Помните притчу о двух лягушках, утонувших в сметане… Так кто победил?

И напоследок

Ведущие психологи утверждают, что лучше иметь чуть-чуть повышенную самооценку, нежели низкую. Главное – это принять и полюбить себя со всеми недостатками и достоинствами. И что самое важное – нельзя давать себя и своих близких в обиду, не отвечать грубостью на грубость, постоянно изучать книги по самосовершенствованию и наконец-то научиться говорить : «НЕТ».

прошлая статья

Ошибки, которые допускают новички при выполнении отжимания

следующая статья

Ошибки, которые совершает человек на протяжении всей жизни

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Знаменитости, которые занялись единоборствами ради роли

Знаменитости, которые занялись единоборствами ради роли

22.02.202122.02.2021
Правда, удар на скачке является наиболее сильным в боксе

Правда, удар на скачке является наиболее сильным в боксе

13.11.202013.11.2020
Влияние службы на мужской характер

Влияние службы на мужской характер

05.02.202005.02.2020
Почему стоит выбрать пересеченную местность в качестве оптимального маршрута для пробежки

Почему не стоит бегать по прямой поверхности

11.12.201913.12.2019
Father’s Image: Does It Influence A Woman’s Choice Of A Man

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.