Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Какие особенности есть в панкратионе

14.08.202014.08.2020lukas146 просмотры
Какие особенности есть в панкратионе

Панкратион — древний вид единоборств, происходящий из Древней Греции. Он возродился достаточно недавно, но успел обзавестись мировой популярностью.

Панкратион — это комбинация борьбы и кулачного боя. Особенностью является разнообразие действий и удар, которые можно использовать из разных положений, комбинировать с подсечками, захватами, болевыми приёмами.

История возникновения

Панкратион появился в программе Олимпиады в 648 г. до н.э. Его возникновению способствовало постоянное нарушение правил борцами. Состязания по панкратиону были очень зрелищными. Запрещалось лишь целиться в глаза и применять ногти и зубы. Остальные действия были разрешены, никакой защиты не было. Поединок длился до поражения или капитуляции одного из бойцов. В Спарте в соревнованиях разрешали участвовать ещё и женщинам. После греко-римских войн панкратион сменили гладиаторские бои.

Правила

Панкратион в современном варианте намного безопаснее, чем в древности. Установлено время поединка, созданы правила и защитная экипировка. К запрещённым приёмам относятся:

  • удары по глазам, горлу, позвоночнику, почкам, голеням, паху;
  • удары головой;
  • захваты за горло, волосы, шею, шлем, одежду;
  • скручивание мелких суставов;
  • удары по голове сопернику в партере;
  • броски перед собой;
  • прыжки и падения на лежащего борца;
  • заломы конечностей и позвоночника;
  • броски за пределы пола, на части тела;

Также запрещено вести пассивный поединок, во время нападения поворачиваться к оппоненту спиной, хвататься за сетку, ругаться.

Для защиты используется бандаж, перчатки, шлем. Форма — футболка, шорты и специальные гольфы с щитками.

Сортировка спортсменов проводится по весовым категориям. Длительность раунда для любителей составляет 5 минут для взрослых, в профессиональном панкратионе — 5 минут. Подсчёт очков ведётся с оцениванием технически правильных приёмов, которые дошли до цели.

Отличие от ММА

Отдельные элементы панкратиона можно найти практически в каждом современном единоборстве. ММА почти идентичен панкратиону за исключением некоторых отличий в правилах. В ММА разрешённых технических действий больше. Из экипировки используются только перчатки.

прошлая статья

Что собой представляет боевая йога

следующая статья

Какие тренировки и в каком возрасте допустимы

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новые записи

Как не ввязаться в драку с пьяным

Как не ввязаться в драку с пьяным

09.01.2021
Легенды израильской разведки Моссад

Легенды израильской разведки Моссад

09.01.202109.01.2021
Если каждый день приседать, чего можно достичь

Если каждый день приседать, чего можно достичь

09.01.202109.01.2021
Что делать, чтобы избежать конфликта с молодежью в подъезде

Что делать, чтобы избежать конфликта с молодежью в подъезде

09.01.202109.01.2021
brooklyn

Свежие записи

  • Как не ввязаться в драку с пьяным
  • Легенды израильской разведки Моссад
  • Если каждый день приседать, чего можно достичь
  • Что делать, чтобы избежать конфликта с молодежью в подъезде
  • Как правильно использовать лоу-кик при самозащите

Свежие комментарии

  • MelvinGen к записи Что дают кардио тренировки
  • MelvinGen к записи Какие существуют мифы о качках
  • Татьяна к записи Что обязательно должен делать утром каждый человек
  • Евгений к записи Блюда на скорую руку, которые можно есть перед физической нагрузкой
  • Кирилл к записи На такую тренировку понадобится всего 30 минут

Архивы

  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2020 Народный боец. Все права защищены.