Какие страхи бывают у мужчин после 40

В жизни каждого представителя сильного пола рано или поздно наступает момент переосмысления и переоценки всех прожитых лет и событий, которые эти годы принесли. Современный мир так или иначе ориентирован в основном на молодых людей, поэтому каждому мужчине свойственен определённый страх перед возрастом. Особенно это усугубляется когда число прожитых лет переваливает за 40.

Самые частые страхи

Так, для большинства мужчин характерен общий страх перед течением времени и старостью. Естественно, на наличие и течение этого страха влияет наличие жены и детей, реализация в жизни, уровень карьерного роста и темперамент. Как известно, существует 4 типа темперамента. Мужчины — меланхолики с наличием психотипа «параноик» или «застревающий тип» обычно страдают навязчивыми идеями, страхами, тревожностью. Им свойственна подозрительность или идеи — фикс. Таких мужчин пугает вероятность того, что они чего — то не смогут достичь, не смогут обеспечить семью или дать хорошее образование детям.

Одна из частых причин волнений для мужчин за 40 это возможная смена профессии или карьерные изменения. Но всё же если мужчина реализовал себя как успешный работник и находится в большей занятости, то эти страхи притупляются и не вызывают сильного волнения. Чем больше времени занимает забота и трудовая деятельность, тем меньше времени для грустных раздумий. Однако чрезмерная загруженность и перенапряжение нервной системы также может быть причиной страхов и тревог.

В случае если мужчина представитель творческой профессии у него могут возникать страхи по поводу отсутствия или притупления вдохновения. Обычно времена отсутствия музы переживаются сложно и часто именно состояние творческого ступора приводит к любовным связям на стороне, чрезмерному увлечению алкоголем и вредными веществами и депрессиям.

Как избавиться от страхов

Рецепта как такового нет. Всё проходит в индивидуальном порядке. Если мужчина на протяжении своей жизни сумел сформировать внутренний стержень и собственные убеждения, то ближе к зрелости он станет менее подвержен всякого рода паникам. Доказано, что мужчины, сформировавшие на протяжении жизни сильную интеллектуальную и духовную опору, более просто переживают приближение старости.

Большую роль играет общая увлечённость и занятость. Однако представитель сильного пола самостоятельно должен определится, что именно приносит ему покой и удовлетворение и в этом деле черпать силы и вдохновение.

Итак, примеры, которые помогут снять напряжение и препятствовать возникновению страхов:

• Отсутствие чрезмерных нагрузок на работе;
• Гармоничные отношения с семьёй;
• Гармоничные отношения с собой;
• Увлекательное хобби.