Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Каким образом правильно спланировать время

30.01.202011.08.2020lukas214 просмотры
Каким образом правильно спланировать время

Хотя в сутках 24 часа, многие люди жалуются на нехватку времени. По всей видимости, все дело в том, кто чем занимается. Как однажды высказался Овидий, «если хочешь, чтобы у тебя было мало времени, ничего не делай». Вот только в любом случае для того чтобы жить, надо что-то делать.

Правильная организация своего дня

Как отмечают мудрые люди, нехватку времени начинают замечать взрослые люди. Они обращают внимание на то, что только просыпаешься, а уже нужно готовиться ко сну. В течение дня совершенно не успеваешь выполнять все задуманные дела. И в итоге приходится работать «на износ», что часто приводит к нервному срыву и к депрессии.

Чтобы этого не произошло, необходимо научиться правильно организовывать свой каждый день. Это поможет справляться со всеми обязанностями.

1. Надо записывать обязанности на каждый день.

2. Здесь может помочь методика «фотография рабочего дня».

3. Необходимо выяснить все про вредные привычки, забирающие время.

4. Нужно ранжировать все обязанности по важности.

Про планирование своего дня необходимо думать не с утра, а с вечера прошедшего дня. Для этого надо завести блокнот, куда вносятся все записи.

Что такое методика «фотография рабочего дня»

Относительно записей и выяснения вредных привычек все понятно. Но что представляет собой понятие, которое больше известно как «фотография рабочего времени»? С этим все чаще можно столкнуться как на производстве, так и при работе в офисе. И, как показывает практика, такая методика поможет правильно распределять свое время, чтобы успевать все сделать.

Необходимо уже с утра сделать следующее: делать записи, что именно приходится выполнять и сколько на это пришлось потратить время. Это нужно сделать на протяжении всей недели, особенно если надо ходить на работу по крайней мере 5 раз в неделю.

Записывать следует все: сколько времени пришлось потратить на подъем, на приготовление завтрака, на сборы, на дорогу и так до самого вечера. А потом через неделю можно посмотреть, где время оказалось потрачено совершенно напрасно. Чтобы не получилось так, как однажды высказался У. Шекспир: «Я долго впустую тратил время, и теперь оно же впустую тратит меня». 

прошлая статья

Как люди поддерживают форму, живя на Краю Света

следующая статья

Почему люди следуют «стадному» инстинкту

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новые записи

Интересные факты, которые расскажут об единоборствах

Интересные факты, которые расскажут об единоборствах

28.02.202128.02.2021
Что можно делать в домашних условиях при плоскостопии

Что можно делать в домашних условиях при плоскостопии

28.02.202128.02.2021
Как питание у мужчин влияет на уровень их тестостерона

Как питание у мужчин влияет на уровень их тестостерона

28.02.202128.02.2021
Через что проходят бодибилдеры, чтобы иметь такое тело

Через что проходят бодибилдеры, чтобы иметь такое тело

28.02.2021
brooklyn

Свежие записи

  • Интересные факты, которые расскажут об единоборствах
  • Что можно делать в домашних условиях при плоскостопии
  • Как питание у мужчин влияет на уровень их тестостерона
  • Через что проходят бодибилдеры, чтобы иметь такое тело
  • Какие существуют причины пить молоко каждый день

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2020 Народный боец. Все права защищены.