Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Каким правилам следуют успешные боксеры

01.11.201931.10.2019lukas646 просмотры
Каким правилам следуют успешные боксеры

Бокс – это НЕ драка, не стоит путать эти два совершенно разные понятия. Начинающие боксеры к огромному сожалению зачастую забывают об этом.  Единственное чего они хотят, это сильно ударить противника, чтобы самоутвердится и показать свою мощь и силу. На деле же никакого знания и умения из такого спарринга никто из оппонентов не выносит. Главной задачей такого боя ударить по сильнее, при этом боец будет зажат и скован, страх получить удар и адреналин будут увеличиваться, и вместо хорошей техники, будут лишь кривые удары, из-за которых соперники просто рухнут от бессилия спустя минуту.  И после этого «повесят перчатки» со словами «бокс для ненормальных, там отобьют все голову».

А если вы всерьез решили заняться боксом, то для того, чтобы боксировать, а не драться, Вам пригодятся следующие правила опытного боксера:

  • Навсегда запомни, бокс – не драка, а искусство
  • Уважение к спарринг партнеру один из залогов успешного обучения. Во время тренировки, необходимо максимально помочь своему оппоненту выполнить установленные задачи и в следующим раунде, он поможет отработать приемы Вам.
  • Всему свое время. На начальном этапе не нужно ни куда спешить, здесь главное не скорость обучения, а правильно поставленный удар.
  • В тренировке «вольного боя» соперники не должны бить во всю силу. Работа должна проходить максимум расслаблено. Такая техника поможет держать голову холодной, со временем это поможет правильно анализировать и думать на протяжении боя. При сильных ударах появляется страх, пропустить очередной такой, в последствии появится скованность и бой просто сойдет на нет.
  • В тренировке «бой с тенью» или при работе с грушей всегда визуализируйте! Представляйте, что перед вами соперник, любое защитное действие – это следствие от «придуманного» вами удара. Вымышленный оппонент – это цель каждого вашего удара.

Во время любой тренировки, в паре, на снаряде или во время «боя с тенью» всегда представляйте реальный спарринг и обдумывайте каждый удар с холодной головой.  Запомните это и сделайте привычкой. В дальнейшем именно это в реальном бою, поможет правильно планировать свои действия.

Запомните, спокойное и осмысленное суждение   способно развить боевое мышление. Опытный и разумный боксер даже с самым горячим темпераментом не позволит чувствам и эмоциям овладеть им. Настоящий боксер будет действовать, анализируя возникающие ситуации в бою. Свои действия он будет организовывать таким образом, чтобы процесс поединка был в полном его подчинении, а инициатива была в его руках. 50% победы – взятие инициативы. 

прошлая статья

Как решал споры в молодости Олег Тактаров

следующая статья

Когда часы «поумнели»

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Когда прогресс в подтягивании стоит на месте

Когда прогресс в подтягивании стоит на месте

03.04.202003.04.2020
3 лучших технических момента парирования удара

3 лучших технических момента парирования удара

11.01.202011.01.2020
Как развить чувство дистанции

Как развить чувство дистанции

08.01.202008.01.2020
Каким должно быть правильное восстановление после тренировки

Каким должно быть правильное восстановление после тренировки

08.09.2021
Father’s Image: Does It Influence A Woman’s Choice Of A Man

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.