Какими были тренировки подготовительного центра
Хотим открыто представить вам уважаемых во всем земном шаре людей, часто их именуют отважными и решительными в своих действиях. И речь в данном случае идет не про участников тыла или известных представителей органов разведки, о которых много говорят в последнее время, а о тех личностях, которые принимают активное участие в крупных боевых операциях в разных частях света.
Представители функционирующий со времен СССР и по сей день русского спецназа давно считаются лучшими образцовыми показателями бойцов. Еще во времена второй мировой войны наши бойцы наводили ужас на противника, так как могли не только оперативно войти в скрытое месторасположение врага, но и профессионально расправиться с противником без применения специального оружия.
Вполне понятно, что данные умения не свойственны человеку с рождения, это все результат длительной, усиленной деятельности, как самих бойцов, так и их тренеров-наставников.
Немаловажную роль как говорят исследователи, здесь играет и закаленный характер, нравы русского человека, в истории есть множество примеров, как советские бойцы преодолевали самые тяжелые невзгоды благодаря своей выносливости и целеустремленности. Даже признанные самыми высоко оплачиваемыми представителями спецназа Содружества Независимых Государств, уступают в своем профессионализме нашим бойцам, которые при любых обстоятельствах ведут начатую операцию до финального разрешения.
Школа СССР по рукопашному бою
После победы 1945 года школа Советского Союза по рукопашному бою являлась лидером, среди всех организаций, подготовивших мастеров в своем деле. Молодые ребята усердно практиковали военное искусство, страна освоила богатый опыт, который можно было теперь передавать из поколения в поколение. Однако какими бы качественными не были тренировки, боевые действия в реальных условиях всегда оказывались более сложными.
Основная идея советской школы по рукопашному бою, научить бойца действовать вне зависимости от физического состояния, поэтому тренеры много внимания уделяли длительным по времени тренировкам. Часто о таких тренировках рассказывают солдаты, которые служили во времена Советского Союза. Особое внимание обращалось на освоение техники ведения рукопашного боя и здесь взрослые солдаты передавали свои умения и навыки молодому поколению.
Тренировки подготовительного центра
Рассмотрим ниже стандартный вариант утренней разминки, которую выполняют солдаты центров подготовки:
- марш-бросок на расстоянии до пяти км;
- преодоление полосы препятствий длиной до 500 метров;
- силовой выход на перекладине (не менее 15 повторов);
- отжимания под счет (минимальное значение 50, максимальное количество повторений 150);
- бег на расстояние до 60 метров;
- пятиминутный тренировочный бой под открытым небом.
Вполне ясно, что данная работа входит только в содержании утренней разминки, а кроме того солдаты многократно в течение дня отрабатывают навыки ведения боев с оружием и без него.