Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Какими эмоциями надо уметь управлять, если ты боксер

11.12.202011.12.2020lukas61 просмотры
Какими эмоциями надо уметь управлять, если ты боксер

Страх — это один из наиболее сильных инстинктов человека, который очень сложно контролировать. Но бывают профессии, при которых жизненно необходимо научиться владеть собой. И не просто подавлять эту эмоцию, а управлять ею.

Давайте представим, что вы пилотируете самолет. Конечно, вы делаете это не один. Под вашим руководством целый экипаж. Каждый знает, что он должен делать поминутно. От вашего спокойствия и уверенности в себе зависит много жизней. Вы просто не имеете права на такую роскошь, как бояться. И при этом недостаточно сдерживать панику. Иначе, вы пропустите возможную опасность. Во время форс-мажора очень важно четко видеть всю ситуацию целиком. Тут вам на выручку придет интуиция, ведь ее деятельность курирует только мозг. Она позволяет ясно оценивать реальность и правильно реагировать по мере надобности.

Интуиция — умение индивидуума видеть суть вещей в нужном свете, основываясь на прошлом опыте, сообразительности и наблюдательности. Когда она включается, страх начинает, наоборот, толкать вас к активным действиям, которые способны заставить вас устранить угрозу. 

Из чего делаем вывод, что от страха нельзя избавиться полностью. Он все равно будет функционировать наряду с остальными эмоциями. Главное, чтобы это было в нужном для вас направлении.

Все вышесказанное применимо и в боксе. На спортсмена всегда оказывает большое давление боязнь проиграть или пропустить удар, возможность стать инвалидом. Многие даже начинают избегать поединков. А большинство маскируют страх под показной агрессивностью. Но из-за подавленной паники движения боксера становятся нечеткими, удары проходят вскользь, а атаки соперники, наоборот, находят свою мишень. Теряется контроль над боем в целом. Дальше следует усталость, вялость и конечный результат — проигрыш. А все потому, что не применялась интуиция. Именно ее можно и нужно развивать. Давайте, представим ситуацию, что вы путешествуете на авиалайнере, у которого отказал автопилот, а командир воздушного судна впал в ступор и не знает, что делать. Согласитесь, что в таком положении лучше не оказываться. Тоже самое и на ринге, если позволить панике захватить себя, то это начало конца. Но не надо спешить с выводами.

На самом деле бояться это неплохо. В течение тысячелетий именно животный ужас помогал человечеству выжить. Если нам страшно, значит, рядом есть опасность.

Но как можно справиться с собой, если боишься, что сейчас ударят, а подавлять боязнь нельзя? Выход есть. Надо суметь протянуть общую информацию через страх, тогда вы сможете успокоиться и увидеть все ясно, как никогда. Последующий выброс адреналина даст вам силы и возможность победить. Если присмотреться, то можно заметить, что самые знаменитые боксеры на ринге расслаблены и хладнокровны. Это все благодаря интуиции. В первую очередь они научились действовать, не позволяя мыслям о возможном поражении влиять на их сознание. Позвольте опыту вам помочь, не разрешая воображению завести вас в тупик. И тогда только ваш разум будет управлять страхом, а не он вами.

Почему неплохо обученные бойцы часто пропускают встречные удары? Вроде бы на тренировках подставки и уклоны отрабатывали сотни раз. Все уже отлажено и ровно. А стоит сопернику чуть-чуть изменить тактику, ускориться. И все, боксер уходит в глухую оборону, тушуется и проигрывает. Сложно начать двигаться быстрее, если привык работать в определенном темпе. А все потому, что интуиция спортсмена молчит. Именно она помогает просчитать действия противника наперед и вовремя реагировать на удары. 

прошлая статья

Какую дистанцию надо соблюдать в драке

следующая статья

Откуда появляется чувство тяги к сладкому

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новые записи

Как не ввязаться в драку с пьяным

Как не ввязаться в драку с пьяным

09.01.2021
Легенды израильской разведки Моссад

Легенды израильской разведки Моссад

09.01.202109.01.2021
Если каждый день приседать, чего можно достичь

Если каждый день приседать, чего можно достичь

09.01.202109.01.2021
Что делать, чтобы избежать конфликта с молодежью в подъезде

Что делать, чтобы избежать конфликта с молодежью в подъезде

09.01.202109.01.2021
brooklyn

Свежие записи

  • Как не ввязаться в драку с пьяным
  • Легенды израильской разведки Моссад
  • Если каждый день приседать, чего можно достичь
  • Что делать, чтобы избежать конфликта с молодежью в подъезде
  • Как правильно использовать лоу-кик при самозащите

Свежие комментарии

  • MelvinGen к записи Что дают кардио тренировки
  • MelvinGen к записи Какие существуют мифы о качках
  • Татьяна к записи Что обязательно должен делать утром каждый человек
  • Евгений к записи Блюда на скорую руку, которые можно есть перед физической нагрузкой
  • Кирилл к записи На такую тренировку понадобится всего 30 минут

Архивы

  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2020 Народный боец. Все права защищены.