Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
ДругоеПитание

Можно ли включить лапшу быстрого приготовления в свой ежедневной рацион

17.10.201916.10.2019lukas1539 просмотры
Можно ли включить лапшу быстрого приготовления в свой ежедневной рацион

Доширак или еда нового поколения

Глупо отрицать, что «Доширак», при всех его выдуманных вредных свойствах…достаточно вкусная еда. Глупо, потому что каждый третий, в особенности люди рабочего класса, питаются Дошираком — лапшой быстрого приготовления.

Люди за здоровый образ жизни сейчас возмутятся — ведь он вредный, калорийный и т.д. и т.п. Но, — бургер, батончик шоколада, или палка копченной колбасы — разве не достаточно вредные (и вкусные, ну правда!) продукты?

Достаточно, и даже вреднее Доширака, кто бы что не говорил. А время, когда очень хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, несмотря на состав этого продукта, наступает в жизни каждого человека.

Что же относится к плюсам «Доширака»

Это недорого и малозатратно по времени приготовления. Рабочие люди это понимают, ведь лучше перекусить лапшой, чем сидеть и страдать от голода, не имея в запасе достаточное количество времени, (или денег) чтобы сходить в кафе через дорогу.

Доширак не несет в себе ненасыщенных жиров (трансжиры), масло в его составе растительное (пальмовое, вероятно) — но это не трансжир. Опаснее будет съесть покупную выпечку в магазине, чем съесть лапшу, в этом сравнении Доширак будет полезнее, серьезно.

Вероятность, что Доширак содержит ГМО, Е621 (глутамат натрия) и сою, — пристутствует.Но ничего из этого не вредит здоровью человека — необоснованные страхи в этом смысле вреднее самой лапши.

А вот совет, дабы обезопасить человека от ошибки. Выбирая между не вызывающего доверия жирной выпечкой (состав его не написан на обратной стороне беляша, к сожалению, а что внутри — останется загадкой Вселенной) и Дошираком, — забирайте его. Стопроцентно, это будет безопаснее.

И, наконец, это вкусно. Доширак это вкусно, а значит, априори, это еда хорошего настроения!

Справедливее будет рассмотреть и минусы Доширака

Им невозможно наесться. Даже при 500 калориях (содержит 1 порция Доширака), лелеять мысль насытиться лапшой, — худшая надежда. Малое количества белка и большое углеводов, именно тех углеводов, что быстро тянут глюкозу крови вверх, и также быстро ее скидывают.

Итог — максимум через часик вы снова захотите кушать, и значит перешагнете границу суточной нормы калорий, а это, конечно же, жирненький минус на вашей фигуре.

Это блюдо глубокой переработки, такое же как газировка, колбаса и т.д. Важно, чтобы эти промышленные продукты за весь рацион человека составляли всего 10% из 100.

Большое количество соли и сахара в составе приправы. Люди стали отдавать предпочтение продуктам с большими количествами соли и сахара, что, доказано, приводит к ранней смерти человечества. Конечно, логичнее и полезнее было бы скушать Доширак без приправы, но, — зачем тогда вообще его есть? Здесь, как с калориями, — одна упаковка не несет вред, если это одна упаковка.

Дабы сделать лапшу полезнее, производители решают добавить туда витаминов и капусту-водоросль, что богата различными полезными микроэлементами. Но всегда будет полезнее витаминами еда, приготовленная дома, спорить здесь бессмысленно.

В итоге, Доширак это не такое уж и страшное явление мира. Будет хуже ,если совсем ничем не питаться, зарабатывая себе гастрит и язву, чем скушать порцию доширака и подарить себе чувство насыщенности горячей едой и хорошее настроение.

прошлая статья

Почему мужчины после 40 любят сладкое больше чем женщины

следующая статья

Нужна ли планка для тех, кому за 50 лет

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Что случилось с непобедимым тяжеловесом Василием Алексеевым на Олимпиаде 1980 г

Что случилось с непобедимым тяжеловесом Василием Алексеевым на Олимпиаде 1980 г

26.11.201926.11.2019
Майк Тайсон в чем заключался секрет его тренировок

Майк Тайсон: в чем заключался секрет его тренировок

26.03.201928.03.2019
Через что проходят бодибилдеры, чтобы иметь такое тело

Через что проходят бодибилдеры, чтобы иметь такое тело

28.02.2021
С чего начать, когда решил заниматься единоборствами

С чего начать, когда решил заниматься единоборствами

27.05.202027.05.2020

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.