Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Откуда взялись стандарты по весу гирь

26.11.2020lukas159 просмотры
Откуда взялись стандарты по весу гирь

Зарождение гиревого спорта произошло еще в Древней Греции, где входило в обязательные соревнования Олимпийских Игр. Но само слово «гиря» вошло в лексикон в 17 веке. Появились подобные предметы и для измерения веса продукта в торговле, и как спортивное оборудование для развлечения народа на ярмарках. В качестве развлечения у народа всегда были популярны силачи, и одним из их упражнения стало перебрасывание гирь.

На тот момент в ходу были старинные меры веса – в первую очередь, пуд. Он был настолько популярен, что еще долго был основной единицей в торговле, не уступая свои позиции килограммам и тоннам.

В переводе в международные единицы измерения, 1 пуд равен 16 кг. Именно на основе такой единицы веса и возникли современные стандарты гирь:

  • Полпуда – 8 кг
  • Пуд – 16 кг
  • Полтора пуда – 24 кг
  • Два пуда – 32 кг.

Одной из версий служит также создание первых гирь из пушечных ядер с приделанными к ним ручками.  Но тут есть серьёзное возражение – ядра сортировались по весу взрывного заряда, поэтому вес пудового ядра был около 26 кг.

Первое общество любителей гиревого спорта было основано 10 августа 1885 года как «Клуб любительской атлетики». Именно с этого момента началась стандартизация правил и норм. В широком употреблении все еще находились старинные меры веса, поэтому именно такая классификация за гирями и закрепилась. Впоследствии дополнительно закрепили и цветовое обозначение различного веса – гири весом в 1 пуд должны быть желтого цвета, полтора пуда – зеленого, 2 пуда – красного. В дальнейшем, при формировании уже международных правил проведения соревнований по гиревому спорту, согласились оставить традиционный вес гирь в привязке к пудам.

В любительском спорте встречаются гири значительно большего разнообразия, но все они по весу традиционно привязываются к пуду. В продаже можно встретить предметы весом от четверти пуда – 4 кг до 6 пудов для настоящих богатырей – 92 кг. К тому же, века использования гирь в спорте доказали их эффективность для развития мускулатуры, поэтому необходимости что-либо менять просто не возникло.

прошлая статья

С чего начать своих тренировки тем, кому за 35

следующая статья

Как готовят бойцов спецназа

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новые записи

Как не ввязаться в драку с пьяным

Как не ввязаться в драку с пьяным

09.01.2021
Легенды израильской разведки Моссад

Легенды израильской разведки Моссад

09.01.202109.01.2021
Если каждый день приседать, чего можно достичь

Если каждый день приседать, чего можно достичь

09.01.202109.01.2021
Что делать, чтобы избежать конфликта с молодежью в подъезде

Что делать, чтобы избежать конфликта с молодежью в подъезде

09.01.202109.01.2021
brooklyn

Свежие записи

  • Как не ввязаться в драку с пьяным
  • Легенды израильской разведки Моссад
  • Если каждый день приседать, чего можно достичь
  • Что делать, чтобы избежать конфликта с молодежью в подъезде
  • Как правильно использовать лоу-кик при самозащите

Свежие комментарии

  • MelvinGen к записи Что дают кардио тренировки
  • MelvinGen к записи Какие существуют мифы о качках
  • Татьяна к записи Что обязательно должен делать утром каждый человек
  • Евгений к записи Блюда на скорую руку, которые можно есть перед физической нагрузкой
  • Кирилл к записи На такую тренировку понадобится всего 30 минут

Архивы

  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2020 Народный боец. Все права защищены.