Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Почему боксерам необходимо управлять своими эмоциями

18.05.202018.05.2020lukas633 просмотры
Почему боксерам необходимо управлять своими эмоциями

Страх — это один из наиболее сильных инстинктов человека, который очень сложно контролировать. Но бывают профессии, при которых жизненно необходимо научиться владеть собой. И не просто подавлять эту эмоцию, а управлять ею.

Давайте представим, что вы пилотируете самолет. Конечно, вы делаете это не один. Под вашим руководством целый экипаж. Каждый знает, что он должен делать поминутно. От вашего спокойствия и уверенности в себе зависит много жизней. Вы просто не имеете права на такую роскошь, как бояться. И при этом недостаточно сдерживать панику. Иначе, вы пропустите возможную опасность. Во время форс-мажора очень важно четко видеть всю ситуацию целиком. Тут вам на выручку придет интуиция, ведь ее деятельность курирует только мозг. Она позволяет ясно оценивать реальность и правильно реагировать по мере надобности.

Интуиция — умение индивидуума видеть суть вещей в нужном свете, основываясь на прошлом опыте, сообразительности и наблюдательности. Когда она включается, страх начинает, наоборот, толкать вас к активным действиям, которые способны заставить вас устранить угрозу. 

Из чего делаем вывод, что от страха нельзя избавиться полностью. Он все равно будет функционировать наряду с остальными эмоциями. Главное, чтобы это было в нужном для вас направлении.

Все вышесказанное применимо и в боксе. На спортсмена всегда оказывает большое давление боязнь проиграть или пропустить удар, возможность стать инвалидом. Многие даже начинают избегать поединков. А большинство маскируют страх под показной агрессивностью. Но из-за подавленной паники движения боксера становятся нечеткими, удары проходят вскользь, а атаки соперники, наоборот, находят свою мишень. Теряется контроль над боем в целом. Дальше следует усталость, вялость и конечный результат — проигрыш. А все потому, что не применялась интуиция. Именно ее можно и нужно развивать. Давайте, представим ситуацию, что вы путешествуете на авиалайнере, у которого отказал автопилот, а командир воздушного судна впал в ступор и не знает, что делать. Согласитесь, что в таком положении лучше не оказываться. Тоже самое и на ринге, если позволить панике захватить себя, то это начало конца. Но не надо спешить с выводами.

На самом деле бояться это неплохо. В течение тысячелетий именно животный ужас помогал человечеству выжить. Если нам страшно, значит, рядом есть опасность.

Но как можно справиться с собой, если боишься, что сейчас ударят, а подавлять боязнь нельзя? Выход есть. Надо суметь протянуть общую информацию через страх, тогда вы сможете успокоиться и увидеть все ясно, как никогда. Последующий выброс адреналина даст вам силы и возможность победить. Если присмотреться, то можно заметить, что самые знаменитые боксеры на ринге расслаблены и хладнокровны. Это все благодаря интуиции. В первую очередь они научились действовать, не позволяя мыслям о возможном поражении влиять на их сознание. Позвольте опыту вам помочь, не разрешая воображению завести вас в тупик. И тогда только ваш разум будет управлять страхом, а не он вами.

Почему неплохо обученные бойцы часто пропускают встречные удары? Вроде бы на тренировках подставки и уклоны отрабатывали сотни раз. Все уже отлажено и ровно. А стоит сопернику чуть-чуть изменить тактику, ускориться. И все, боксер уходит в глухую оборону, тушуется и проигрывает. Сложно начать двигаться быстрее, если привык работать в определенном темпе. А все потому, что интуиция спортсмена молчит. Именно она помогает просчитать действия противника наперед и вовремя реагировать на удары. 

прошлая статья

Зачем рекомендуют придерживаться расстояния одного удара в драке

следующая статья

По каким причинам иногда хочется сладкого и надо ли с этим бороться

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новые записи

Как не пропускать удары во время атаки

Как не пропускать удары во время атаки

27.02.202127.02.2021
Как добиться мощного стремительного удара

Как добиться мощного стремительного удара

27.02.202127.02.2021
Прыжки на скакалке, которые помогут держать тело в тонусе

Прыжки на скакалке, которые помогут держать тело в тонусе

27.02.202127.02.2021
Какие способы помогут распознать поведение бойца

Какие способы помогут распознать поведение бойца

27.02.202127.02.2021
brooklyn

Свежие записи

  • Как не пропускать удары во время атаки
  • Как добиться мощного стремительного удара
  • Прыжки на скакалке, которые помогут держать тело в тонусе
  • Какие способы помогут распознать поведение бойца
  • На сколько часто в боксе применяется тактика «проваливание» соперника

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2020 Народный боец. Все права защищены.