Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Почему сегодня мужики слабее, чем 30 лет назад

04.11.201922.03.2020lukas1278 просмотры
Почему сегодня мужики слабее чем 30 лет назад

Твои предки с легкостью могут уделать тебя. По последним новостям из мира науки молодое поколение слабее, чем их отцы и деды. Как современному мужчине стать таким же как они? Похорошев физически, ты станешь сильнее, привлекательнее, мужественнее.

По информации из журнала «Journal of Hand Therapy» нынешние люди уступают своим ближайшим предкам на 20%. Это обусловлено тем, что работы, требующей физической силы становится все меньше. Нашему поколению не хватает физической активности, из-за чего происходит уменьшение мышечной массы и отсутствие подтянутой фигуры.

А что насчет прекрасного пола? Они имеют практически те же показатели, что и их мамы с бабушками. Растет поколение тюфяков, хоть и нынче модно следить за собой и заниматься фитнесом.

Все мы уникальны по-своему, и у каждого есть свои предпосылки к росту. Например, Мартин Форд в юные годы весил 70 кг, имея рост 198 см. На данный момент, боец и актер весит около 140 кг. мышцами. А что нужно сделать, чтобы стать сильнее и выносливее? Нужно полностью поменять свой образ жизни.

Рассмотрим наиболее популярные методы, способствующие быстрому развитию твоего организма:

  1. Старайся больше ходить пешком, а не использовать машины и лифт.
  2. Как можно чаще бегай, пусть твоей целью будет прохождение марафона.
  3. Начни заниматься боевыми искусствами,умение драться тебе не помешает.
  4. Стремись следить за своим питанием и распорядком дня.
  5. Обязательно тренируйся, постоянные занятия в течении недели помогут увеличить массу.

Регулярные тренировки, в которых тебе будет помогать тренер, в скором времени приведут твое тело к спортивной форме. Поищи людей, которые считают также, что нужно кардинально менять себя здесь и сейчас. Фигура мужчины — это воплощение его мужественности и сексуальности.

прошлая статья

Что делать, если ваши мышцы асимметричными

следующая статья

Как натренировать «проникающий» удар

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Интересные факты о боевых искусствах

Интересные факты о боевых искусствах

12.01.202012.01.2020
Как остановить нападающего на улице одним ударом

Как остановить нападающего на улице одним ударом!

23.03.201907.09.2019
Причины нехватки дыхания в бою

Причины нехватки дыхания в бою

24.02.202124.02.2021
Как не ввязаться в драку с пьяным

Как не ввязаться в драку с пьяным

09.01.2021
Father’s Image: Does It Influence A Woman’s Choice Of A Man

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.