Правила самых успешных боксеров

Бокс – это НЕ драка, не стоит путать эти два совершенно разные понятия. Начинающие боксеры к огромному сожалению зачастую забывают об этом.  Единственное чего они хотят, это сильно ударить противника, чтобы самоутвердится и показать свою мощь и силу. На деле же никакого знания и умения из такого спарринга никто из оппонентов не выносит. Главной задачей такого боя ударить по сильнее, при этом боец будет зажат и скован, страх получить удар и адреналин будут увеличиваться, и вместо хорошей техники, будут лишь кривые удары, из-за которых соперники просто рухнут от бессилия спустя минуту.  И после этого «повесят перчатки» со словами «бокс для ненормальных, там отобьют все голову».

А если вы всерьез решили заняться боксом, то для того, чтобы боксировать, а не драться, Вам пригодятся следующие правила опытного боксера:

• Навсегда запомни, бокс – не драка, а искусство
• Уважение к спарринг партнеру один из залогов успешного обучения. Во время тренировки, необходимо максимально помочь своему оппоненту выполнить установленные задачи и в следующим раунде, он поможет отработать приемы Вам.
• Всему свое время. На начальном этапе не нужно ни куда спешить, здесь главное не скорость обучения, а правильно поставленный удар.
• В тренировке «вольного боя» соперники не должны бить во всю силу. Работа должна проходить максимум расслаблено. Такая техника поможет держать голову холодной, со временем это поможет правильно анализировать и думать на протяжении боя. При сильных ударах появляется страх, пропустить очередной такой, в последствии появится скованность и бой просто сойдет на нет.
• В тренировке «бой с тенью» или при работе с грушей всегда визуализируйте! Представляйте, что перед вами соперник, любое защитное действие – это следствие от «придуманного» вами удара. Вымышленный оппонент – это цель каждого вашего удара.

Во время любой тренировки, в паре, на снаряде или во время «боя с тенью» всегда представляйте реальный спарринг и обдумывайте каждый удар с холодной головой.  Запомните это и сделайте привычкой. В дальнейшем именно это в реальном бою, поможет правильно планировать свои действия.

Запомните, спокойное и осмысленное суждение   способно развить боевое мышление. Опытный и разумный боксер даже с самым горячим темпераментом не позволит чувствам и эмоциям овладеть им. Настоящий боксер будет действовать, анализируя возникающие ситуации в бою. Свои действия он будет организовывать таким образом, чтобы процесс поединка был в полном его подчинении, а инициатива была в его руках. 50% победы – взятие инициативы.