Спасет ли удар Лоу-кик в уличной потасовке

Лоу-кик — это удар голенью по бедру соперника. С виду он выглядит простым, но при этом даже мастера рукопашного боя не всегда решаются воспользоваться данным приемом. Это связано с тем, что при лоу-кике существует большая вероятность травмировать самого себя. Например, боец из Бразилии Андерсен Сильва серьезно повредил ногу из-за неудачного применения этого удара.

Лоу-кик пробивается в бедро соперника. Между профессиональными бойцами часто возникают разногласия по поводу того, куда ударять — ближе к колену или к тазу противника. Тем, кто не является специалистом, лучше применять удар в середину бедра.

Лоу-кик применяется нижней третью голени. На большом расстоянии можно бить и с помощью подъема стопы, при ударе голенью меньше вероятности травмировать голеностоп. Ударять нужно той частью ноги, на которой располагается резинка носка. Так как это самый дальний участок ноги (кроме стопы), ее скорость при ударе будет наибольшей.

При ударе стопу необходимо направить к себе. Если носок будет оттянут от себя как в балете, то при ударе по бедру соперника есть большая вероятность растяжения или разрыва связок голеностопа. Помимо этого, при направлении носка на себя мышцы напрягаются и защищают надкостницу. Это делает прием не таким болезненным для того, кто его применяет.

Ударять необходимо «насквозь», представляя, что удар наносится в дальнюю ногу противника. Это повышает мощность удара.
Не менее значимый момент при ударе — выполнение вшагивания опорной ногой. В принципе, можно обойтись и без него, но оно повышает силу удара. Допустим, нужно нанести удар правой ногой при левосторонней стойке. Для этого необходимо шагнуть вперед и влево левой ногой, развернув влево стопу, раскрывая бедра. Сразу же после шага правой ногой наносится быстрый удар. Кроме того, вшагивание дает возможность уменьшить слишком большое расстояние до противника.

Необходимо сказать и про направление удара. В теории, наивысшая передача кинетический энергии ноги в бедро соперника и, соответственно, большая сила удара будет тогда, когда нога направлена под прямым углом к бедру. Удар должен быть направлен точно перпендикулярно. Но на практике, во время боя, точно прицелиться и направить удар под прямым углом очень сложно. Так что нужно поступать в зависимости от обстановки.

Использование лоу-кика при самозащите

Большинство мастеров самообороны единодушно считают, что данный прием, безусловно, хороший, но не самый лучший способ для того, чтобы защититься. Специалисты советуют применять вместо него прямой удар, топчущий удар в стопу, «футбольный удар» стопой в голень, а также удар ногой в пах. Но при этом лоу-кик — это тот прием, который при определенном навыке может пригодиться в самообороне.

Тем, кто не является специалистом в рукопашном бою, лучше использовать восходящий лоу-кик. Это снизит вероятность потери равновесия при промахе. Также его можно легко превратить в удар в пах — достаточно немного изменить траекторию, не выполняя поворота бедра. При драке противники в основном смотрят в лицо и, как правило, по нему ударяют. Лоу-кик будет неожиданным для противника приемом и, вероятнее всего, застанет его врасплох, заставив обратить внимание на низ. Можно поступить иначе нанести нападающему несколько ударов руками по голове и, как только он начнет ее защищать, применить лоу-кик.

Помните, статья не призывает к нанесению умышленного вреда здоровью других людей, информация дается исключительно в целях самообороны и защиты вас и ваших близких.