Употребляют ли знаменитые спортсмены фастфуд
Каждый спортсмен знает о том, что без правильного питания и строгой диеты тренировки будут неэффективными. Казалось бы, о фастфуде даже не должно идти речи. Однако профессиональные спортсмены, ежедневно тренирующиеся не менее 3,5 часов, иногда дают слабину и позволяют себе запрещенную диетой еду, тогда как некоторые и вовсе отказываются от шпината, грудки и других подобных продуктов в пользу гамбургеров, чипсов и пиццы. О таких культовых спортсменах и их вкусовых пристрастиях речь пойдет ниже.
Майкл Фелпс и фастфуд
Победы американского пловца, завоевавшего 23 золотые олимпийские медали, неоднократно становились причиной различных споров об употреблении допинга или специфическом строении тела. Если обратить внимание на рацион Фелпса, его действительно не назовешь обычным спортсменом. Суточная норма потребления для среднестатистического мужчины составляет 2500 калорий, рацион пловца настолько калорийный, что эта цифра увеличивается в пять раз. Майкл обожает пиццу, бургеры, мороженое, крылышки и колу. Вот такое далеко не стандартное меню.
Дуэйн «Скала» Джонсон и «читмил»
В отличие от Фелпса, Джонсон отклоняется от строгой диеты исключительно по воскресеньям. Он не против полакомится сладкими блинчиками, мучными десертами и даже фастфудом. Данная стратегия в питании называется «читмил», что в переводе значит «жульничество с пищей». Суть принципа в том, что организм убеждается в отсутствии каких-либо запретов и попросту не запасает жир. Конечно же, все это подкрепляется интенсивными тренировками в течение недели.
Усэйн Болт и наггетсы
Всемирно известный легкоатлет и восьмикратный олимпийский чемпион признался, что он терпеть не может диеты и очень любит наггетсы. В интервью с журналистами он рассказал о том, что за десять дней пребывания в Пекине во время Олимпиады он съел около тысячи наггетсов и отдельно подчеркнул, что все свои рекорды он установил именно тогда, когда абсолютно не следил за рационом.
Кстати, по словам прессы, во время Олимпиады в олимпийской деревне в Рио в сети кафе фастфуда все столики были заняты не гостями, а именно спортсменами. Возможно, и вправду чемпионами становятся при неспортивной диете.
Уле-Эйнар Бьорндален и чипсы
Норвежский биатлонист Бьорндален и вовсе заявил о том, что утверждение «победа – это диета» — полная чушь. Перед одними из соревнований спортсмен выпил баночку колы и съел две упаковки чипсов, что не помешало ему прийти к финишу первым. И это далеко не единственный раз, когда Уле-Эйнар пренебрегал спортивной диетой перед крайне важными соревнованиями.
Александр Овечкин и пицца
Капитан «Вашингтон Кэпиталз» и известнейший хоккеист в восторге от пиццы. Идеальная, на его взгляд, пицца – традиционная американская с большим количеством начинки, сочным соусом и хрустящей корочкой. Его пристрастие зашло так далеко, что он стал официальным лицом и партнером одной из сетей пиццерий.