Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Виды единоборств, которые можно изучать кроме ММА

22.03.202022.03.2020lukas1035 просмотры
Виды единоборств, которые можно изучать кроме ММА

Капоэйра

Коротко о единоборстве

Этот вид музыкально-боевого искусства берет свое начало в Бразилии. Дословно, в переводе с португальского, капоэйра означает «куриная клетка». Изначально капоэйра представляла собой танец, который выполняли чернокожие рабы, а позднее трансформировалась в отдельный вид боевой техники с элементами акробатики, подсечками и танцевальными движениями. В настоящее время капоэйра скорее распространена как особый вид спортивных занятий, нежели борьба, однако, встречается и полноконтактная капоэйра, по ней даже проходят соревнования.

Плюсы и минусы

Капоэйра способствуют гармоничному физическому развитию, совершенствованию чувства ритма и такта, гибкости мышц. Она не столь травматична, как другие виды борьбы. Однако, и особого преимущества при реальной борьбе капоэйра не даст, так как формирует относительно низкие базовые боевые навыки.

Где освоить

В России есть Федерация капоэйры и практически во всех регионах, существуют школы где учат этому искусству. Если есть желание освоить это единоборство, единомышленники и тренеры найдут практически в каждом городе.

Куреш

Коротко о единоборстве

Этот вид борьбы распространен у тюрков (башкиры, чуваш, татары и некоторые другие народы). Отдаленно чем-то напоминает борьбу на поясах. Происходит это следующим образом: борцам необходимо зацепить противника за поясницу специальным кушаком (полотенцем) и, удерживая за эту ткань, постараться выполнить боевой прием. У каждой из перечисленных национальностей своя специфика, но общий смысл одинаков. Некоторые элементы куреша используют в самбо.

Плюсы и минусы

Куреш способствуют похудению, развивает пластичность, делает сильнее физически. В реальной уличной борьбе приемы среднеэффективны, т.к. не прорабатывается ударная техника.

Где освоить

Более всего распространены школы по курешу в Татарстане и Башкортостане, но можно найти их и в других городах. В нашей стране существует Федерация куреш и в столице зачастую проводятся соревнования по этому единоборству.

Каларипаятту

Коротко о единоборстве

Каларипаятту основано в Индии, и это древнейший вид боевого искусства. В переводе с индийского, калари – это священное место, паятту – это бой. Это целая боевая система, жестокая и зрелищная, оригинальная и захватывающая. Каларипаятту учит рукопашному бою, технике владения различными видами оружия из дерева и металла, как в захватывающем остросюжетном кино.

Плюсы и минусы

В каларипаятту прекрасно развивается и совершенствуется сила, гибкость, выносливость, владение оружием, ударная техника. Все это дает неоспоримое преимущество в уличных драках.

Где освоить

В России каларипаятту можно научиться в Москве в аюрведическом центре «Керала». Первым учителем по этому боевому искусству в нашей стране был Ашан Саджан Гуруккала.

Тайчи

Коротко о единоборстве

Это боевое искусство родом из Китая по-другому еще называют Тайцзицюань. По сути это разновидность ушу. Тайчи — это не просто единоборство, а совокупность боевых приемов, медитаций и оздоровительных практик. Многие пожилые китайцы бодро и хорошо себя чувствуют именно благодаря этой системе.

Плюсы и минусы

Тайчи великолепно развивает координацию, дает навыки красивых и пластичных движений, стабилизирует психику, а кроме того нормализует работоспособность опорно-двигательного аппарата.

Где освоить

В столице есть несколько центров, где учат этому древнейшему единоборству.

Сават

Коротко о единоборстве

Сават – это разновидность бокса, которая берет свое начало из Франции. Больше напоминает кикбоксинг, нежели сам бокс, так как в нем активно используют удары ногами. В переводе с французского языка «сават» дословно означает – «старый башмак».

Плюсы и минусы

В уличных драках навыки савата будут весьма полезны, так как это отличная ударная техника плюс растяжка.

Где освоить

Сават — достаточно популярный вид спорта, и во многих городах есть школы и центры, где можно его освоить. По нему также проводятся соревнования.

прошлая статья

Упражнения настоящего бойца, которые помогут стать более мощным

следующая статья

Упражнения, чтобы убрать ассиметричность мышц

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Можно ли употреблять сливочное масло после 50 лет

Нужно ли после 50 лет исключать из своего рациона сливочное масло

07.10.201906.10.2019
Как выглядят лучшие ринг-герл

Как выглядят лучшие ринг-герл

09.09.202009.09.2020
Как поступить, если возникла неприятная ситуация с группой лиц где-то на улице

Как поступить, если возникла неприятная ситуация с группой лиц где-то на улице

13.12.202013.12.2020
Как защитить себя в уличной драке

Как защитить себя в уличной драке

09.08.202009.08.2020
Father’s Image: Does It Influence A Woman’s Choice Of A Man

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.