Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Другое

Всегда ли залог успеха в бою — преодоление страха

24.06.202024.06.2020lukas380 просмотры
Всегда ли залог успеха в бою - преодоление страха

«Какой прок от острого меча, когда он в руке труса?» ‒ гласит восточная пословица. Именно гипертрофированное чувство самосохранения, именуемое страхом, делает человека слабым, лишает трезвого мышления. Физическую мощь участника боевых единоборств обязательно должен поддерживать крепкий психологический каркас.

Залог успеха ‒ преодоление страха

При одинаковой, и даже меньшей, степени физической подготовки в бою побеждает тот, кому его психологические установки  дают возможность:

  • преодолеть чувство страха;
  • драться в бою на автопилоте, без участия сознания.

Способность контролировать собственные эмоции, при необходимости отключать в себе чувство страха приобретается путем упорных, длительных тренировок.

Самопрограммирование

Его цель ‒ овладеть способностью в нужное время перевоплотиться в образ идеального бойца. Определяют его, руководствуясь собственными предпочтениями: в древности и восточных практиках это сущность тотемного зверя-хищника, в наши дни ‒ человека-машины киборга. Во время схватки боец, забывая о своей личности, отождествляет себя с тем, кто взят за образец.

Добиться такого эффекта дают возможности психотренинга. Достигнув состояния релаксации (полного расслабления), приступают к выполнению следующих задач:

  • определяют для себя главные установки мировоззренческого плана ‒ «готов к бою всегда», «действую быстро и уверенно» и т. п.;
  • с помощью медитации полностью слиться с образом своего идеального героя, мысленно воспроизводить возможные ситуации боя в его обличии;
  • используя самогипноз, выработать собственный механизм безотказного вхождения в состояние боевого транса;
  • регулярно проверять достигнутый эффект упражнением «перешагни черту», когда после пускового слова происходит мгновенное перевоплощение в нужное состояние.

Современные спартанцы

Комфорт ‒ не лучшее условие для развития бойцовских качеств. Мужественный характер формируется в условиях самоограничения, спартанского образа жизни. Поэтому люди, серьезно занимающиеся боевыми единоборствами, привыкли ограничивать себя в жизненных удовольствиях, даже во сне.

О приоритете силы духа точно сказал английский боец Пол Дейли, получивший приз за лучший нокаут 2010 года, заметив, что легендарный Майк Тайсон многих своих противников побеждал только потому, что те психологически не были готовы к победе, а значит, проигрывали еще до выхода на ринг.

прошлая статья

Странные боевые искусства, как они выглядят

следующая статья

После каких ударов противник чаще всего оказывается в нокауте

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

4 правила, чтобы научиться ходить на руках

4 правила, чтобы научиться ходить на руках

22.07.2020
На что надо обратить внимание, когда выбираете обувь для бега

На что надо обратить внимание, когда выбираете обувь для бега

28.07.2020
В каком направлении могут разворачиваться уличные конфликты

В каком направлении могут разворачиваться уличные конфликты

11.12.201910.12.2019
50 отжиманий, чем они эффективны, если делать их ежедневно

50 отжиманий, чем они эффективны, если делать их ежедневно

25.12.201925.12.2019

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.