Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Техника боя

Эффективная блокировка удара крюком

11.01.202011.01.2020lukas291 просмотры
Эффективная блокировка удара крюком

Некоторые приёмы боксёрского мастерства из прежней советской школы могут быть полезными и в современных условиях боя. Не смотря на то, что возросли скорости и интенсивность, можно воспользоваться «блокированием остановкой», и отразить боковой удар.

В процессе поединка необходимо грамотно чередовать атакующие приёмы и умело защищаться, пользуясь максимально эффективным арсеналом. Любой пропущенный удар способен сбить дыхание, вывести из равновесия, поэтому владение блокирующими оппонента элементами увеличит шансы на победу.

Особенности блокировки

Рассматриваемый блок эффективен исключительно при отражении хуков и свингов, используемых противником. И если крюк проводится правой рукой, нужно использовать для выполнения защитного приёма левую руку, и наоборот. Дистанция при исполнении данного боксёрского приёма может быть разной.

Чтобы блок сработал, важно поймать момент, когда противник только начал движение для хука с какой-либо стороны, и тогда резко накладывается предплечье или ладонь. В процессе выполнения удара сбоку оппонент поднимает локоть, и в образовавшееся пространство можно просунуть руку, опираясь на плечо противника. Возможность для подобной блокировки появляется лишь при крюках, потому что при выполнении прямого удара локоть не отводится от корпуса.

Пошаговое исполнение блокировки

Если крюк наносится с дальней дистанции правой рукой, следует сделать шаг левой ногой навстречу с переносом на неё веса тела. Далее ладонь или предплечье левой руки нужно просунуть сопернику в сгиб локтя с давлением на его плечо. Остаётся подтянуть правую ногу и расположить её на носке, на ширине плеч с левой.

Боковой с левой руки с близкого расстояния отразить сложнее, потому что предстоит предугадать стартовое движение оппонента, чтобы опередить его и резко выполнить блокировку. Технически защита производится также, как и при хуке с правой руки, и после её исполнения рекомендуется сразу наносить контрудар свободной рукой, опережая возможные действия соперника.

Помните, статья не призывает к нанесению умышленного вреда здоровью других людей, информация дается исключительно в целях самообороны и защиты вас и ваших близких.

прошлая статья

Несколько способов, чтобы атака была быстрой и сильной

следующая статья

3 лучших технических момента парирования удара

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новые записи

Интересные факты, которые расскажут об единоборствах

Интересные факты, которые расскажут об единоборствах

28.02.202128.02.2021
Что можно делать в домашних условиях при плоскостопии

Что можно делать в домашних условиях при плоскостопии

28.02.202128.02.2021
Как питание у мужчин влияет на уровень их тестостерона

Как питание у мужчин влияет на уровень их тестостерона

28.02.202128.02.2021
Через что проходят бодибилдеры, чтобы иметь такое тело

Через что проходят бодибилдеры, чтобы иметь такое тело

28.02.2021
brooklyn

Свежие записи

  • Интересные факты, которые расскажут об единоборствах
  • Что можно делать в домашних условиях при плоскостопии
  • Как питание у мужчин влияет на уровень их тестостерона
  • Через что проходят бодибилдеры, чтобы иметь такое тело
  • Какие существуют причины пить молоко каждый день

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2020 Народный боец. Все права защищены.