Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Техника боя

9 правил, которые пригодятся в ближнем бою

26.08.201924.08.2019lukas1419 просмотры
9 правил, которые пригодятся в ближнем бою

Любой бой требует соблюдения определенных правил. В противном случае вы рискуете получить травмы. Следующие советы помогут вам минимизировать риски получения вреда для здоровья.

1. Будьте водой

Совет от величайшего мастера Брюса Ли. Вода принимает любую форму. Аналогично ей, изучая противника, старайтесь подстроиться под него. Это не означает, что нужно играть по его правила. Изучив стиль ведения боя и поведение противника, вы сможете лучше подобрать метод борьбы с ним. Эти навыки приходят с опытом. Но есть ряд шаблонов, против которых существуют эффективные приёмы: 

  • противник ведёт себя пассивно и находится в глухой защите — сделайте прямой удар в защиту. Соперник растеряется и затем вам нужно провести качественную атаку;
  • если соперник агрессивен, нужно работать контратаками;
  • соперник использует контратаки — постарайтесь его обмануть. Нанесите ложный удар, уклонитесь от ответного и снова атакуйте.

2. Связка «голова-корпус»

Если использовать такую связку, то ваш соперник будет вынужден смещать защиту. Бьете в голову, и противник смещается, открывая корпус. Можно наносить удар по нему. Данную связку через пару приемов нужно менять. Иначе противник вас раскусит и начнёт принимать объективные меры.

3. Крепко стойте на ногах

Неустойчивое  положение делает ваши удары слабее. К тому же противник при атаке может отправить вас в нокдаун.

4. Берегите силы

Спокойствие, только спокойствие. Не совершайте не обдуманных поступков, лишних движений.

5. Дышите

Правильное и равномерное дыхание позволяет сохранять спокойствие.

6. Не сводите глаз с противника

7. Прямой удар, всему голова

Джеб должен составлять 3/4 всех ударов. Меняйте стиль своих ударов: хлестко, жестко, мягко, быстро. Прямой удар можно использовать в любой ситуации.

8. Меняйте ход боя

Нарушайте планы противника. Не сидите в защите. Бейте в разрез, второй рукой защищая при этом голову и корпус.

9. Наказывайте противника за ошибки 

Соперник всегда должен быть в напряжении. Он не должен закрывать глаза, отворачиваться, опускать руки, отрывать ноги от пола. Никаких ошибок с его стороны. Иначе последует наказание — удары и атаки от вас.

Помните, статья не призывает к нанесению умышленного вреда здоровью других людей, информация дается исключительно в целях самообороны и защиты вас и ваших близких.

прошлая статья

Как решать конфликты во взрослой жизни

следующая статья

Откуда взялось Айкидо и какие были этапы его развития

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Почему подвергалась критике сербская школа ушу Сэйфла Карфошта

Почему подвергалась критике сербская школа ушу Сэйфла Карфошта

11.09.201910.09.2019
Удары, которыми реально свалить с ног любого соперника

Удары, которыми реально свалить с ног любого соперника

29.05.202029.05.2020
Трештокинг, как часть шоу в боксе

Трештокинг, как часть шоу в боксе

23.02.202123.02.2021
Как живут бойцы ММА повседневно со своими килограммами

Как живут бойцы ММА повседневно со своими килограммами

23.02.202123.02.2021
Father’s Image: Does It Influence A Woman’s Choice Of A Man

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.