Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Техника боя

Как не навредить самому себе при нанесении удара головой

27.08.201929.08.2019lukas976 просмотры
Как не навредить самому себе при нанесении удара головой

Удар головой — вспомогательный прием, который выполняется на близком расстоянии от соперника, дезориентируя его. Он предполагает поражение противника с последующим использованием других ударов, которые предполагают захват и контроль ситуации.

Это очень опасный прием, потому что может вызвать не только носовое кровотечение или повреждения мягких тканей лица, но и сотрясение мозга. 

Как выполняется удар головой

По системе Фейрберна такой удар никогда не является самостоятельным. Он выполняется в совокупности с давлением на глаза. Точкой соприкосновения является переносица. Удар выполняется местом, которое находится выше лба, где начинается рост волос. 

Во время выполнения действия подбородок прижимается к груди, а шея напрягается. Перед ударом необходимо чуть присесть на ногах, чтобы ваша голова находилась ниже уровня лица вашего соперника. Для комфортного выполнения движения одну ногу можно отвести назад. Ударная сила идет за счет движения ног, выталкивающие тело вверх. Руки в этот момент силой натягивают соперника на себя. Движение происходит быстро и резко. Шея не участвует в процессе, она лишь фиксирует положение головы.

Если же вы решили использовать удар головой, как отдельный элемент, то следует держать противника за локти или за одежду в районе груди и резко дернуть соперника на себя. Движение напоминает подтягивание на турнике. 

Какие действия могут последовать

Главным показателем того, какие могут быть следующие действия, это реакция соперника. Если он отклонился, а ваши руки остались на его голове, то можно повторить цикл или же можно использовать удар коленом в пах.

Если противник отошел на дистанцию от вас, то вы можете выбирать различные методы продолжения битвы.

Откуда произошел удар головой

Точное происхождение удара установить невозможно. Есть предположение, что его источником могут являться похожие удары из боевых искусств Китая или Японии. У европейцев похожий удар встречался во французских книгах про самооборону еще в двадцатом веке.  

Помните, статья не призывает к нанесению умышленного вреда здоровью других людей, информация дается исключительно в целях самообороны и защиты вас и ваших близких.

прошлая статья

Почему надо пить кефир

следующая статья

Искусство ниндзя: как правильно бросать метательные звезды

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Почему некоторые солдаты в военной обстановке падают в ступор

Почему некоторые солдаты в военной обстановке попадают в ступор

30.09.201902.10.2019
Каких ошибок и ударов стоит избегать в уличной драке

Каких ошибок и ударов стоит избегать в уличной драке

17.04.202017.04.2020
Бег или ходьба: что полезнее на самом деле!

Бег или ходьба: что полезнее на самом деле!

23.03.201929.03.2019
Какие обычно совершают ошибки в тренажерке

Какие обычно совершают ошибки в тренажерке

07.12.202007.12.2020
Father’s Image: Does It Influence A Woman’s Choice Of A Man

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.