Как правильно выполнять бросок через плечо
С позиции рукопашного боя, если окончание поединка не наступило после нескольких ударов, то его итог будет определяться исходя из того, как боец владеет техникой борьбы, которая обязательно включает броски. Данный вид техники встречается в смешанных единоборствах, рукопашном бое и других видах единоборств. Самым популярным в технике «дзюдо» считается бросок через плечо, который хорошо отражает принцип дзюдо, звучащий как: «мягкость подчиняет твердость».
Особенность выполнения
Суть техники состоит в том, чтобы соперника протянуть по спине, а затем через плечо сбросить на пол. Данный бросок в дзюдо можно назвать одним из наглядных примеров техник бросков. Даже небольшой боец может бросить соперника, значительно больше себя, что доказывает философию мягкости, свойственной данному виду спорта.
Особенно эта техника часто используется в поединках в легком дивизионе, а также на соревнованиях в школе (начальных и младших классах).
Техника выполнения броска
Изучив тщательным образом технику, можно понять, как осуществить бросок через плечо. Тори (атакующий) из естественного положения поворачивает запястье, протягивая уке (атакуемый) вперед таким образом, чтобы рука была расположена на уровне глаз.
Это позволяет дестабилизировать уке, а центр тяжести смещается на пальцы ног, благодаря чему становится проще выполнить бросок.
Поднятием руки тори осуществляет захват уке за отворот, выполняя вращающее движение, чтобы выполнить более крепкое сцепление. С помощью обеих рук тори вращается, делает отступ назад и протягивает уке через спину.
Разновидностью выполнения техники является бросок через плечо с захватом руки. Он схож с обычной техникой выполнения, отличие заключается лишь в расположении рук, контролирующих у соперника одну из сторон. Данная техника входит в группу бросков наге но ката, где она применяется, чтобы защитить голову от удара.
Техника броска особенно хороша тогда, когда уке бросается на соперника или пытается произвести удар по тори на верхнем уровне.
Помните, статья не призывает к нанесению умышленного вреда здоровью других людей, информация дается исключительно в целях самообороны и защиты вас и ваших близких.