Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Техника боя

Советы ведения ближнего боя

24.01.202024.01.2020lukas661 просмотры
Советы ведения ближнего боя

Любой бой требует соблюдения определенных правил. В противном случае вы рискуете получить травмы. Следующие советы помогут вам минимизировать риски получения вреда для здоровья.

1. Будьте водой

Совет от величайшего мастера Брюса Ли. Вода принимает любую форму. Аналогично ей, изучая противника, старайтесь подстроиться под него. Это не означает, что нужно играть по его правила. Изучив стиль ведения боя и поведение противника, вы сможете лучше подобрать метод борьбы с ним. Эти навыки приходят с опытом. Но есть ряд шаблонов, против которых существуют эффективные приёмы: 

  • противник ведёт себя пассивно и находится в глухой защите — сделайте прямой удар в защиту. Соперник растеряется и затем вам нужно провести качественную атаку;
  • если соперник агрессивен, нужно работать контратаками;
  • соперник использует контратаки — постарайтесь его обмануть. Нанесите ложный удар, уклонитесь от ответного и снова атакуйте.

2. Связка «голова-корпус»

Если использовать такую связку, то ваш соперник будет вынужден смещать защиту. Бьете в голову, и противник смещается, открывая корпус. Можно наносить удар по нему. Данную связку через пару приемов нужно менять. Иначе противник вас раскусит и начнёт принимать объективные меры.

3. Крепко стойте на ногах

Неустойчивое  положение делает ваши удары слабее. К тому же противник при атаке может отправить вас в нокдаун.

4. Берегите силы

Спокойствие, только спокойствие. Не совершайте не обдуманных поступков, лишних движений.

5. Дышите

Правильное и равномерное дыхание позволяет сохранять спокойствие.

6. Не сводите глаз с противника

7. Прямой удар, всему голова

Джеб должен составлять 3/4 всех ударов. Меняйте стиль своих ударов: хлестко, жестко, мягко, быстро. Прямой удар можно использовать в любой ситуации.

8. Меняйте ход боя

Нарушайте планы противника. Не сидите в защите. Бейте в разрез, второй рукой защищая при этом голову и корпус.

9. Наказывайте противника за ошибки 

Соперник всегда должен быть в напряжении. Он не должен закрывать глаза, отворачиваться, опускать руки, отрывать ноги от пола. Никаких ошибок с его стороны. Иначе последует наказание — удары и атаки от вас.

Помните, статья не призывает к нанесению умышленного вреда здоровью других людей, информация дается исключительно в целях самообороны и защиты вас и ваших близких.

прошлая статья

Почему завершать конфликт должны именно Вы

следующая статья

Кто является основателем боевого искусства Айкидо

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новые записи

Как не пропускать удары во время атаки

Как не пропускать удары во время атаки

27.02.202127.02.2021
Как добиться мощного стремительного удара

Как добиться мощного стремительного удара

27.02.202127.02.2021
Прыжки на скакалке, которые помогут держать тело в тонусе

Прыжки на скакалке, которые помогут держать тело в тонусе

27.02.202127.02.2021
Какие способы помогут распознать поведение бойца

Какие способы помогут распознать поведение бойца

27.02.202127.02.2021
brooklyn

Свежие записи

  • Как не пропускать удары во время атаки
  • Как добиться мощного стремительного удара
  • Прыжки на скакалке, которые помогут держать тело в тонусе
  • Какие способы помогут распознать поведение бойца
  • На сколько часто в боксе применяется тактика «проваливание» соперника

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2020 Народный боец. Все права защищены.