Народный боец
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
  • Главная
  • Техника боя
  • Питание
  • Улица
  • Другое
  • О нас
    • Наша команда
    • Партнёры
    • Контакты
Улица

Можно считать,что ты уже проиграл, если тебя повалили на спину

05.03.202005.03.2020lukas541 просмотры
Можно считать,что ты уже проиграл, если тебя повалили на спину

Никто не застрахован от нападения на улице. И не всегда удается дать достойный отпор. Одной из причин проигрыша может служить уязвимое положение лежа. Оказаться в нем может любой. Новичку хватит подсечки, опытного бойца застанут врасплох, на льду поскользнется профессионал. Однако опыт и знания приведут к победе.

Обычно нападающие не дают встать, желая сохранить преимущество. Если противников больше одного, нужно любой ценой и как можно скорее подняться. В положении лежа здесь нет шансов. Двух агрессоров достаточно, чтобы удерживать и добивать жертву. Также ошибочно полагать, что уговор на «дуэль» остановит приятелей оппонента, когда тому понадобится помощь. В окружении врагов быстро вскочить – жизненная необходимость. В первую очередь ставится колено. А во вторую уже надо встать. При этом опираться на руки нежелательно: они потребуются для защиты туловища и головы, ведь поднимающийся человек наиболее уязвим. Но и сковывать тело не следует. Порой сильный толчок руки и скорая опора на ноги стоит парочки пропущенных ударов.

Спешка уместна не в каждой ситуации. Так при одном нападающем торопиться ни в коем случае нельзя. Следует дождаться удачной возможности или создать ее самостоятельно. Например, кинуть что-нибудь обидчику в лицо. Для этого подойдет песок, камни или то, что окажется в зоне доступа. Если требуется использовать отвлечение повторно или же агрессор имеет хорошую реакцию, то первый бросок в связке становится ложным, а второй идет следом и попадает точно в раскрытые после зажмуривания глаза нападающего. Пришло время встать, пока он приходит в норму.

В том случае, если отвлечь противника не получилось, нужно держать оборону. Для сохранения дистанции ноги требуется согнуть и направить на агрессора. Удары по ногам не подпустят его ближе. Попадание в коленную чашечку отвлечет противника и даст время для переката и принятия вертикального положения. Как вариант атаки, можно подсечь ближнюю ногу нападающего, перевернувшись на соответствующий бок (если ближе правая нога, тогда переворот на правый бок, если левая – то левый): пятка ноги, что подмята под себя, цепляет за переход верхней части стопы в голень, а другая нога ударяет под колено. Удерживая ноги в месте соприкосновения, нужно резко повернуться на бок до конца. Действия слитны, как единое движение, и соперник падает на колено или на бок за счёт амплитуды. Теперь можно выполнить болевой захват, удушение или повалить стоящего на колене противника, стиснув в области талии. Главное, не забыть встать.

Самое невыгодное положение – это нахождение обидчика на спине. Его стоит избегать всеми способами. Если это произошло, тогда важно беречь голову. Затылок и виски особенно уязвимы, им хватит несильного удара. Сильные удары по любой части черепа приведут к сотрясению и головокружению, а в таком состоянии отбиться не получится. От удушения спасет прижатый к груди подбородок.

Легче выйти из положения, когда нападающий сидит сверху лицом к лицу. Тогда есть большая вероятность скинуть его и встать. Для этого следует активно изгибаться и бить коленями. Если выбраться из-под агрессора не удалось, в ход идут грязные приемы: пах, глаза, горло. Можно оттянуть нападающего за волосы, когда появится возможность достать.

Бить нужно непрерывно из любого положения, тогда вероятность оказаться на ногах и не получить сильных повреждений в драке повысится. Нельзя давать противнику собраться. Нужно держать его в постоянном напряжении. И стремиться как можно быстрее и увереннее встать в удобное положение.

Помните, статья не призывает к нанесению умышленного вреда здоровью других людей, информация дается исключительно в целях самообороны и защиты вас и ваших близких.

прошлая статья

Юрий Гагарин — какой физической подготовкой он обладал

следующая статья

Зачем надо беречь подбородок в драке с хулиганами

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярные статьи

Почему некоторые качки тренируются с крошечными весами

Для чего качки берут «смешные» веса на тренировках

25.09.201922.09.2019
Как бороться с потными ногами

Как бороться с потными ногами

28.07.202128.07.2021
Чем обусловлена популярность ЗОЖ в 21 веке, и когда этой эре наступит конец

Чем обусловлена популярность ЗОЖ в 21 веке, и когда этой эре наступит конец

09.11.201908.11.2019
Почему берет бойцов сил специального назначения именно краповый

Почему берет бойцов сил специального назначения именно краповый

09.07.2020
Father’s Image: Does It Influence A Woman’s Choice Of A Man

Свежие записи

  • Почему мужчины не любят шопинг
  • Как сделать живую воду
  • Шпаргалка для новичка в тренажерном зале
  • Какие плюсы тренировок вечером
  • Можно ли перекачаться, если тренироваться с весами

Свежие комментарии

  • Вячеслав к записи Какой вред несет контрастный душ
  • Жнец к записи Какие правила в еде соблюдал Брюс Ли
  • ррр к записи Для кого был разработан рукопашный бой
  • вася к записи Какие упражнения делал Арнольд, чтобы достичь таких размеров рук
  • Александр к записи Почему в карате чаще, чем в боксе можно увидеть людей за 50 лет

Архивы

  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Рубрики

  • Видео
  • Другое
  • Питание
  • Техника боя
  • Улица

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
© 2019-2021 Народный боец. Все права защищены.